こんにちはソエルの森田です。
ここ、時間外に学生やら、スポーツ
をしている方々が多くいらしていただきます。
肩が辛い
動きが悪い
股関節が引っかかる
脛が痛い・・・
うちは整骨院ではありません。
でも、ある程度は、ラクにはなるんですが・・・
スポーツをしていると、肩の動き、足の動き、同じ姿勢、これは、毎日過ごしている私達にも、通じることですが、使いすぎ、同じ姿勢、無理、など・・・
右側ばかり使わないで、左側も
バックを掛けるのも、右側ばかりではなく、たまには、左側でも・・・
前かがみの姿勢が長ければ、少しの休憩時間でも、背中を延ばしてあげたりとかね
まあ、言葉ではわかっているけど、現実にはなかなか難しい・・・
あと、心と、体のバランスを取るのも、なかなか難しい
投げるのを、左に変えてなんて、言えません。
右足でボールをけってくれなんて、言えません。
まあ、辛くなったら、ぜひ、いらしてください。
一昨日は、中学生が遅い時間に来て、スッキリラクになって帰られました。
案外、皆さん楽しんで、スポーツしていますね
中学生・大学生は、プロをめざすとか・・・
私も、早く、サーフィン
始めないと・・・
楽しまないとね
完全予約制(酸素カプセルは予約優先)
１０時～18時頃
女性専用サロン(酸素カプセルは男性OK）
不定休
マスク着用
入口で手指消毒をお願い致します。
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