こんにちは
梅雨に入ってから、お客様から
「なんだか身体が重い」
「スッキリしない」
「朝からだるい」
という声をよく聞くようになりました。
実は私自身も最近そんな感じでした。
そして先日…。
人生で何度か経験はありますが、久しぶりに膀胱炎になってしまいました。
最初は何となく違和感がある程度だったのですが、だんだん痛みが強くなり、
「これはまずいかも…」
と・・・
まずは、沢山の水分をとり、横になっていたのですが・・・
段々右鼠径部のリンパまで腫れあがり・・・
断念して、病院へ行ってきました。
改めて思ったのですが、身体は正直ですね。
忙しかったり、疲れがたまっていたりすると、知らないうちに無理をしてしまいます。
お客様には
「無理しないでくださいね」
と言っているのに、自分のことになると後回しにしてしまうものです（笑）
今回のことで、身体からのサインを見逃さないことの大切さを改めて感じました。
梅雨の時期は気圧や湿度の影響で、自律神経も乱れやすくなります。
肩や首が重くなったり、頭がスッキリしなかったり、眠りが浅くなったり…。
そんな時は頑張りすぎず、少し身体を休ませてあげてくださいね。
私も今回の出来事をきっかけに、水分補給と休息をしっかり意識しようと思います。
皆さまもどうぞご自愛ください。
今月はよもぎ蒸しとリンパお薦めです。
ぜひ、いらして下さい。
お待ちしています。
＃東金
#八街市
#匝瑳市
#富里市
#大栄町
#旭市
#下総町
#佐原市
#白浜
#佐倉
#千葉市
#印西
#成田
#習志野
#市原
#大網
#志津
#九十九里
#館山
#新規オープンサロン
#アロマサロン
#酸素カプセル
#カッサ
#カッピング
#整体
#顎関節
#スポーツマッサージ
#ゴットハンド
#プライベートサロン
#隠れ家
#癒し
#出産後の骨盤矯正
#本を読む楽しさ
#スクール開催
#ブライダルエステ
#ストレッチ
#我儘ボディー
#フットケアー
#フットセラピスト
#足の裏の疲れ
#ふくらはぎパンパン
#冷え
#整体スクール
#リンパアロママッサージスクール
#小顔矯正スクール