乾燥

こんにちは！

永井です！

この時期は

とても乾燥しますよね

今回は乾燥に効くツボを

紹介します！

少商（しょうしょう）

親指の爪の根元の外側（両手）

にあります

反対の親指でゴリゴリと

刺激してあげると

いいです！

ツボを刺激するときは

痛くなり過ぎない

気持ちがいい

強さで刺激してください！