おはようございます
斎藤です。
こちらにお越しいただいた際、痛めてすぐの症状だと、長めの入浴や飲酒を2日くらい控えて下さいね、とお願いする事があります。
これは、入浴や飲酒によって血流の循環がよくなるためです。
入浴や飲酒をされると、体がほてりますよね。
これが痛めた個所でも起こるため、さらなる腫脹や痛みを引き起こす可能性があります。
打撲などでは、ぶつけた所が赤くはれますよね。そこに血流がよくなると…想像しやすいと思います(^∇^)
足関節の捻挫やギックリ腰なども見た目は打撲ほどでは無い時もありますが、似たような事が身体の内部で起こっているとお考え下さい。
逆に冷やすと腫れが引きやすいという事になりますよね。
こんな理由でお願いしていますので、ご協力お願いします。
もう少しで雪が降るかもですね。
転倒など気を付けて皆さんお過ごしください