おはようございます。 院長 小角です。
昨日は季節はずれの大雪に朝起きてビックリしました
昨日は土曜にも関わらず、朝から雪のせいで道路も少し渋滞しておりました。
風も強く台風のような天気で、歩く人も顔をうつむけながら歩いていて、格好も最近の暖かさから、春物のコートやジャンパーを着ている人も多く、寒そうに歩いていました。
今年は暖かくなったり、寒くなったりと気温の差が激しいです
今日も朝は冷え込んでいて、私はまだ冬の格好からまったく卒業できないでいます(;^_^A
今年は健康のために生活に運動を加えて行こうと考え、自転車通勤をしようと思うのですが、なんせこの寒さだと心が折れてしまいそうです
スポーツクラブに入会したら、嫌でも運動するのではないかと思うのですが、お金をい払って運動する前に、自分で工夫して家でもできるのではと考えてしまいます。
それでも改善できない場合はスポーツジムに行きたいと考えています。
皆さんも春は体を動かして、体力をつけて健康を維持して下さいね。
早く桜が咲くくらい暖かくなるが楽しみです
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