こんにちは!(^^)!
大塚です
気がつけば、この前の
４月１日でそうえん整骨院も開院２周年を迎え
開院から携わらせてもらっていた
私としても２歳を迎えた気分です(^.^)☆
日頃、正しい姿勢を皆さんに指導させていただいている立場なので
腹筋背筋などの体幹トレーニングをやるように心掛けてはいるのですが
気を抜くとついつい忘れてしまい、姿勢がくずれていることも
しばしばありました^_^;
そこで
・筋トレでの身体の変化を人に評価してもらいたい
・見張られているという緊張感のもとでトレーニングをしたい
という点から、笑
マンツーマンでのトレーニングを受けられるジムに
通い始めました！
筋力トレーニングにおいてトレーナーさんから学ばせて頂ける
点も多く、とても勉強になります（＾ｖ＾）
皆さんに指導させていただく程の説得力をもった人間に
なれるよう、日々精進していきますので
３年目もよろしくお願い致します！☆
