DIY大好き美容師タカヒーローこと渡辺顕弘（タカヒロ）です！
美容室秘密基地の予約の空き状況を確認したい方は、記事の下に載せてますので参考にしてください♪
はじめましての方は、最初に自己紹介をお読みください！→自己紹介2022年版
2022年1月より一部料金改定いたしました！！ご予約前に必ず確認お願いいたします。→秘密基地のメニュー表
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本日2回目のtonariでヨガ教室でした！！
前回もブログで紹介させてもらいましたが、
今回は雰囲気がわかりやすいように写真と動画でお伝えします♪
基本のあぐらからスタート
※骨盤を立たせる
ダウンドッグのポーズ
最後はシャバーサナ
この時間がとっても好き♪( ´▽｀)
ではほんの一部分ですが、さおりさんのヨガレッスンをお見せしますね！！
YouTubeを見ながらやるのもいいですが、直接見てもらえる一番の良さがここだと思います。
ちょっと直してもらえると同じポーズでも体に効き方が全然変わります。
（動画2分半）
いかがでしたか〜？
少人数だし、体硬くても、ヨガ未経験でも全然大丈夫な雰囲気なので、
気になってた方はまずは一度体験申し込んでみてください！！
来月までは体験お得になってますよ〜( ´ ▽ ` )
申し込みはさおりさんの公式LINEにメッセージお願いします！！
↓
おしまい
5月22日（月）
キッチンカーdazzling一周年イベント
是非来てくださいね♪( ´▽｀)
《お休みと予約状況》
［5月］営業時間9:00〜19:00
17日（水）ご予約いっぱいになりました♡までに終わる予約で空きがございます。※19:00〜BAR営業
18日（木）お休み頂きます
19日（金）9:00〜16:00までに終わる予約で空きがございます。
20日（土）12:30〜17:00までに終わる予約で空きがございます。
21日（日）ご予約いっぱいになりました♡
22日（月）11:30〜16:00までに終わる予約で空きがございます。※17:30〜ダズリング1周年イベント
23日（火）お休み頂きます
24日（水）10:00〜16:30までに終わる予約で空きがございます。
25日（木）9:00〜16:00までに終わる予約で空きがございます。
26日（金）お休み頂きます
27日（土）13:00〜19:00までに終わる予約で空きがございます。
28日（日）10:30〜19:00までに終わる予約で空きがございます。
29日（月）ご希望のお時間でお取りできます。
30日（火）12:00〜19:00までに終わる予約で空きがございます。
31日（水）12:00〜19:00までに終わる予約で空きがございます。
《tonariのイベントカレンダー》
9日（火）ヨガ
16日（火）ヨガ
22日（月）dazzling（キッチンカー）1周年イベント
23日（火）ヨガ
25日（木）ローチョコ&ヨガイベント
30日（火）ヨガ
31日（水）動画編集
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TEL:011-398-4510 ←ポチっとするとかかります
※営業の電話はお断り！！
■営業時間
9:00～19:00（4月～11月）
10:00〜20:00（12月～3月）
■完全予約制
■定休日 不定休
■住所 〒067-0032 江別市元江別886番地9 5丁目ハイツいずみ102
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