体調崩す

一昨日から、体調を崩しました。

腹痛と胸がムカムカします。

お酒の飲みすぎではありません。

原因は、睡眠不足です。

ドイツに来る際の飛行機から、寝れませんでした。

ホテルでも、この数日は、2～3時間しか寝れません。

研修中に寝るわけにもいきませんし・・・。

体がついていけていないのでしょう。

どうしても、夜、眠れません・・・。

枕が変わったからとかではありません。

でも、不思議なことに、移動の際のバスはすぐに寝てしまいます。

これから、イタリア行きます。

そえじまっさお