ダイエットの成果現る
ダイエットの成果が早くも現れ始めました。
4月23日から、適度な運動をし、お酒・炭水化物を控えています。
野菜や豆腐や魚などは沢山食べています。
会食などの都合で、お酒はたまには飲みますが、ビールはやめています。
薄い焼酎の水割りにしています。〆のラーメンは、厳禁です。
その結果、二週間ほどで90キロから85.4キロになりました。
週に一度、トレーナーに見てもらうようにしたのですが、
ここまでしっかりと約束事をまもるのは珍しいとビックリしていました。
身が軽くなれば、税理士法人アクアにもいいこと間違いなしです。
目標は、3か月で15キロ減です。
