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作り置きと

 

主人に好評だったおかずです音譜

 

 

 

作り置き その①

 

おくらのめんつゆ漬け

 

オクラは軽く板ずりして、うぶ毛?を取る

(塩をまぶして、また板の上でコロコロする)

 

さっと茹でて水にとる

 

めんつゆで漬ける

(皮を湯むきしたトマトもめんつゆに漬けると美味しいですよ)

 

 

 

 

 

作り置きその②

 

ポテトサラダ

 

 

 

主人に好評だったおかず~

 

 

青梗菜と厚揚げの中華風炒め

 

 

青梗菜と厚揚げをごま油でさっと炒め

 

水100cc、はちみつ大さじ半分、酒大さじ1、オイスターソース大さじ1

 

顆粒のかつおだしで調味

 

仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつける~

 

 

食べた後、とろみの付いた汁に

 

ご飯を入れて食べてはったわ・・・・滝汗あせる

 

やめて・・・チーン

 

 

 

 

 

 

主人の好物

 

手羽先の柚子こしょう味噌のオーブン焼き

 

レシピはこちら

   下差し

https://ameblo.jp/sodream/entry-12599665449.html

 

 

 

 

 

今夜は満月ですね~

 

お財布の月光浴で金運アップさせなきゃ~アップ音譜

 

 

 

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        下差し

 

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