たった数cm守備範囲が
広がれば、
失点は格段に減る！
こんにちは
今回はキーパーの醍醐味である
セービングについて紹介したいと
思います！
みなさんが思うキーパーの
スーパープレーと言えば、
スーパーセーブでしょう。
目に見えて凄さがわかりやすく、
そしてチームに大きな貢献ができます！
なので、同じような実力で
ともに安定感があるキーパーがいれば、
守備範囲が広く、
スーパーセーブが期待できる
キーパー
を監督は選ぶと思います。
一試合に一回はスーパーセーブする場面が
訪れると思います。
これを止めれないとあなたは、、、
またベンチメンバーと
なってしまいます！
では、どうすればいいのか？
重要な要素として、
①瞬発力
②ジャンプ力
③一歩出るかどうか
これらのことが挙げられます。
①、②に関しては後日トレーニング方法を
紹介したいと思います。
今回は③の
一歩出るかどうか
に注目していきたいと思います。
その一歩とは、
シュート方向に瞬時に一歩出て
少しでも距離を縮めることです。
一歩踏み出すことで
ジャンプする距離も長くなり、
ボールに触れることができる可能性も
高くなります！
この一歩が出るようになるには
習慣化させることが重要になります。
キャッチング練習のときに
サイドにボールが来たら、
一歩出して、キャッチしたら
そのまま進んでみましょう。
とにかく一歩出すことを
癖にしてしまうことがポイントです。
思い立ったらすぐ行動しましょう！
そうすれば、スーパーセーブができるのも
時間の問題です！
ぜひ試してみてください！
最後まで見ていただき、
ありがとうございました。