こんにちは！
【自信がない人専門！
ひとり起業家サポーター】の
森山です！
今回は
『自己肯定感が低いたった１つの原因と
心を切り替える超効果的な対処法』
というテーマでお伝えします。
今回の内容を押さえることができれば
「自信が持てない」
「自分に価値を感じられなくなった」
このような悩みから
抜け出すことができるようになります！
あなたがもし、
「自己肯定感が低いのではないか…？」
と感じているのであれば、
過去の苦しい体験や
辛いエピソードなど
これまでの人生で
いろんな要因があったとも
言えるかもしれませんが、
実は本質をたどれば
原因はたった1つなんです！
この原因を知り、
適切に対処することで
ネガティブな考え方や
マイナス思考に
今すぐ別れを告げて、
やる気に溢れ
自信満々でビジネス活動に
取り組むことができます！
そうなれば
お客さんに届けられる価値の量が
飛躍的に高まりますので
今回の内容は
しっかりと最後まで
チェックをするようにしてください！
たった一つの原因とは？
それでは
結論から先にお伝えします！
自己肯定感が
低くなってしまう
たった１つの原因は
「本来全く必要のない比較を
強制されてしまい、
比較するのが癖になっていること」
なんです。
なぜかと言うと
本当は必要のない周りとの比較を強制され
他人との優劣の中で結果を出す世界で
自分の存在価値を図ろうとすると、
比較するのが癖になってしまい、
私たちは比較するとつい
劣っているポイントに目が行きがちになるからです。
具体的にいうと、
学歴や年収などで順序をつけられたり
それを比較されたりして、
それがあたかも
「人間の価値」「成功の証」というような意識を
刷り込まれていないかということを
考えてみてください。
もしこれまでのあなたの人生で
誰かと比較されることを強制されず、
学校の成績や収入などで
まるで人間の価値を図るような
「変な常識」が
全くなかったらどうでしょうか？
自己肯定感が低いとか高いとか、
意識するでしょうか？
自己肯定感と言う言葉が
「自分に価値があると思える感覚」
のことだとしたら、
価値がない人間なんて
この世界にいるはずがないんです。
しかし、
幼い頃から社会の常識に当てはめられると、
つい「比較すること」が癖になり、
学歴や年収などの「社会の常識」的な基準で
自己評価をしてしまうことがあるんです。
この癖が今も抜けないと、
例え雇われて働いていても
常に同僚と無意識的に比較してしまい、
学生時代の友人とも年収を比べてしまったり、
起業をして自分らしくイキイキと
ビジネス活動に取り組もうと思っても、
ライバルとの比較に
苦しんでしまうんです。
私たちは比較すると
つい自分が劣っている部分に目が行きがちで
自己否定をしてしまいます。
これらのことから、
本来あなたに備わった魅力を見失ってしまうような
比べる必要もないポイントで無理に比較し
自己肯定感を低くしてしまう必要がないということは
しっかりと理解しておいてくださいね！
まとめ＆ワンポイントアドバイス
ここまで見てきたように
私たちは一人ひとりが
絶対的に価値ある存在なんですが
幼い頃に
親や学校の先生など、
信頼している人から比較を強制されたり、
今でもその癖が抜けずに
比較してしまうということがあると
自分の劣っているポイントを
無意識が積極的に探してしまい、
落ち込みがちになります。
そして、
「ひょっとして自分は
価値がないんじゃないか…。」
と思ってしまい
自己肯定感はどんどん低くなり、
ビジネス活動の手が止まってしまうほど
自信をなくしてしまうことがあるんです。
そうなってしまうと
とても辛いですよね…。
そもそも、
年収を競う大会で優勝するために起業したのなら
年収を争えばいいのでしょうが、
「勝ち組」「負け組」と言われるような
世間の誤った評価基準で無理やり比較されて
自己評価を下げる必要は全くないですし
同業者などと必要もないところで
比較してしまう必要もないですよ！
でも
そんなのわかっていても
つい比べてしまって
結果的に同じことをぐるぐると考えてしまうことも
あるかと思います。
そこでそんなときの対処法として
心を切り替えるために超効果的な方法を
お伝えします！
それは
「目の前のお客さんの役に立つことだけを考える」
ということです。
全てのビジネス活動において
とにかく、
「お客さんの役に立つために
どうしたらいいか」
ということだけを考えると、
自分についての迷いが少しずつ晴れて
感情が整理されていきます！
さらにこの感覚を
うまく取り入れることができると
肩の力が抜けて
すごくリラックスした状態で
自分の魅力や強みを引き出し
目の前のお客さんに
大きな価値を届けられるようになります！
実はこうした考え方の基盤になったのは
私が実際に高校生の頃に
周りと比較してしまってしんどくなってしまい、
それから10年以上も
とても辛い状態を味わっていて
そこから必死に抜け出そうとしたときに
まさに肌で実感したことなんです。
そのときのエピソードも交えて、
もう少し具体的な話を
「絶望のどん底から
自信を回復し、
オリジナルの魅力を再発見した方法」
という音声でお伝えします。
ご興味がある方は
下記URLをクリックしてください！
【URL】
https://socialwork-coaching.com/business_lessons/cf/hiuwx
この音声でもお伝えしている内容は
自己肯定感についての悩みを克服する上で
とても大きな意味を持つだけでなく、
ビジネスにおける結果に
大きな影響を与える内容となっています！
「相手の役に立つこと」ということが
どういう意味なのかを理解して
しっかりと自分の中で落とし込むことができて
ビジネス活動をするのと
誰かと比較をする中で
ビジネスをするのとでは
結果が大きく違うんです。
一昔前の
ビジネスのイメージでは
ライバルに勝つために
汗を流していたかもしれませんが
今の社会で
ひとり起業家に求められるのは
あなた独自の強みで
あなたにしかない魅力を使って
お客さんに価値を届ける事だけです。
今回の内容は
何度も振り返っていただき
周りに強制的に比較されることもなく、
つい自分で比較してしまう癖からも解放されて、
未来にフォーカスしながら
お客さんの役に立てることはないかを
考えてみてください！
その姿こそが
ひとり起業家としての
理想とする成功モデルとなりますよ！
それでは本日お伝えする内容は
以上です。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！