今日は家族で旅行に来てます！
大浴場に体重計あったけど、いまいち何キロか詳細にわからない
いつも家で計ってるのはデジタルだけど、宿のは目盛りのやつで
でも、こちらの体重計が合っているのならば60㎏なんだけど、結構食べてるしそんなわけない気がするんだよなー
ということで、今日のメニューは
朝
・明太子おにぎり
・タマゴサンド、ハムサンド一切れずつ
（コンビニで買ったもの）
昼
・お寿司10カンくらいかな？
夜
・ビール2杯
・チューハイ
・バイキングであれこれいっぱい食べた〜！
という内容でした。
昼食と夕食の時間が結構空いてもう少しで何か食べるところだったけど、夜はご馳走！と言い聞かせて我慢しました！
空腹で食べるととっても美味しく感じるし、とんでもない量食べたりする前に「お腹いっぱい」って思えてすんなりご馳走さまができる
これってすごく幸せだな〜
また明日も好きなことしてご機嫌でいよう