なんのこっちゃ？
と思われてるのは重々承知之助。
最近身につけている
これ
運動量、動いた量を計算して
「100%になればまあがんばったやん？」
ってのを教えてくれます。
一見簡単そうにも見えますが
普通に暮らしてるだけだと
30%いきませんʕ•ٹ•ʔ
非常に大変です。
なるべく毎日100%！
目標に向かってもう一度締め直して行くぞ！
ということなんで
皆様応援宜しくʕ•ٹ•ʔ
時に
ジムに行ったりしてると
楽しい事、愉快な事がおきますねʕ•ٹ•ʔ
先日
とある会員の方から
「がんばってますね！」
とお声をいただきました。
嬉しい〜(๑´ڡ`๑)
「前から見てたんですが、背中とか引き締まってきてますね！」
効果出て来てるのかなー？
やる気上がるで～(๑´ڡ`๑)
「後は顔がイケメンになれば良いですね！」
イエス！高須クリニック！！
ジムでは無理やで…
ちょっと出家しようかと思いましたが
ありがたい意見として
心に刻みたいと思います。
刻んだところで…ねʕ•ٹ•ʔ
まあいいや、毎日100%
なるべく頑張ってまいります！
時に
こないだの愛媛の運動量です。
いやー、これは不思議。
時間も動いてるあれもこれも
正直大差はないはずなんだけど
結構違うもんすねー(°ー°〃)
むしろ全力具合は上がってます。
より心拍数が上がるウォーミングアップを
導入すればまた変わってくるのかな…
というか
別にライブに鍛えに行ってるわけではないから
なんでもいいっちゃいいんだけどʕ•ٹ•ʔ
ただやる気は漲っております！
次は横浜！！
の前に
下北regでアーチンファーム！
宜しくですーʕ•ٹ•ʔ