「ゲシュタルトの祈り」
私は私の人生を生き
あなたはあなたの人生を生きる。
私はあなたの期待にこたえるために生きているのではないし、
あなたも私の期待にこたえるために生きているのではない。
私は私。
あなたはあなた。
もし縁があって、私たちがお互いに出会えるならそれは素晴らしいこと。
しかし出会えないのであれば、それも仕方のないこと。
ゲシュタルトという心理療法があります。
ドイツのパールズと言う精神科医が創設しました。
「今、ここを大切にする」という名言がありますが、ゲシュタルトの中の言葉です。
「意見が合えば素晴らしいこと、意見が合わなくても仕方のないこと」
とは、
「人それぞれ違いがあっても良い」
という事にもつながる言葉です。
私自身にも言い聞かせていきたいと思います。
「不登校の娘に何か出来ないか？」
と、毎日頭を抱えるパパ（夫）。
（私がパパを心配になるくらい）
私がどんなに「今は見守る時だよ」と伝えても、何かしないと危機感を感じてしまうパパ。。。。
気持ちが解らないわけでは無いので、極端なことをしなければ良いかな？と思っています。
本心は見守って欲しくてもね。
娘はシッカリしているんだなぁと、安心したので、
私は、ゆっくり見守ることを貫いていこうと思っています。
ただただソバにいて、見守る。
私に出来ることなんてほんの少し🤏
娘はシッカリしている。
これを実感できた事が大きいなぁ。
ウチの子供達、前から私よりシッカリしているもんなぁ
昨日も息子に指摘された
教えてもらった
これからも家族に教えてもらいながら、教えながら、今までと変わりなく過ごしていこう
うん、そうしよう❣️❣️
そう思える日に、自分に、家族に感謝