”周りが何て言おうが、思われようが、もう一度自分の声に耳を傾けよう!” | 主婦ママ♡メンタルケア・ほっと(主婦にも人権はある)

主婦ママ♡メンタルケア・ほっと(主婦にも人権はある)

10年間看護師としての経験を持つ。H27.7から子育て心理カウンセラーとして活動し始め、その後ママ向けの心理講座も始める。H31.4通信大学にて心理学科編入学R3.3卒業。認定心理士となる。R5ブリーフセラピー養成講座修了

昨日は、全肯定!心理カウンセラーリレーブログ担当日でした。

最近、私が特に意識している事は、周りより、自分の声に耳を傾ける事。

そしたら、テレビでも同じような事を言っている方がいてビックリしました。

自分の声に耳を傾けて、その言葉の通りに動いてみる。

相手との境界線を引きながら。。。。

とにかく、自分の声に集中するようにしています。