ただいま♪
北海道内で旅行をしてました。
北海道は広いから、移動時間が長いんです。
なのに、旭川～北見～屈斜路湖～硫黄山～摩周湖～阿寒湖～足寄～帯広～新得～富良野～上富良野・・・・へ行ってきました。
う～～ん書いてるだけでも長旅が想像できる・・・
こんにちはo(^▽^)o
北海道滝川市(たきかわし）、砂川市、深川市の
全肯定！心理カウンセラー
○っとレッスン認定講師、
笑顔ママ認定講師の
菊池 そのみです。
最近、道東の方によく行く私。
函館に久しぶりに行きたかったんだけど、新幹線の関係で混雑を予想し、道東方面へ。
函館・・・・行きたいな～～～。
懐かしいな～～。（独身の頃函館方面に住んでました）
時々函館へ行きたい病が出てきます。
沖縄にも行きたい、宮古島。
妄想はこのくらいにして、現実に戻ります・・・・(￣ー☆
今回の旅で熊に出会いました・・・
ホンマもんの熊です。
体重、300～400㎏あるヒグマです。
すごいでしょ？
ビビるでしょ？
熊だよ、熊。
生きてる熊だよ。
熊と聞いてどんな気持ちになりますか？
怖い？
恐ろしい？
殺されそう？
私は、熊と聞いて、「殺されたらどうしよう～～Y(＞_＜、)Y」です。
その熊に会いました。
大きかったです。
熊同士、ケンカもしてました。
でも・・・・・・
殺される～～って思ってた熊が可愛いと思いました。
声もかけてきました。
何故でしょうか？？
怖い物や人はジーーーーっと見る事が大切だったりします。
怖いから見ないと余計に恐怖心が大きくなります。
なので、見る。（無理して見る必要もないんです、見れそうな時に見ましょう）
熊の事はね、熊の事を少しでも知ったから恐怖心が少なくなったんです。
あの人が嫌いだから。
あの人は苦手だから。
見ない・・・・・
それもアリです(^-^)/
あえて、大嫌いな、苦手な相手の事を知る、見る。
これも恐怖心を軽減するアイテムだったりします。
熊はね、とても美食家なんですって。
はちみつとか、甘い物、味の濃い物が好物で、人間が食べてる物が大好きだったりするんです。
普段はね、ひっそりと山の中で暮らしてるようで、何か気配を感じて静かにいなくなるようです。
だけど、人間の世界に来るのは、食べ物が美味しいから。
山にどんぐりなどが無くて、美味しい物を求めて来てるようです。
だから、ゴミのポイ捨ては気を付けましょう。
でね、山の中で熊と会って襲われるのは、きっと、熊もビックリして興奮してるから。（これは私の考えだけど）
見た事もない人間にビックリする。
熊の力ってスゴイようで、牛を一発殴ったら死亡するほどの力らしい・・・
馬は片手で軽々と持ち上げるようで・・・・
皮膚も硬くて、毛も硬くて、猟銃で撃ってもかすり傷程度らしく、撃つ部位を明確にめがけて撃たないと簡単には死ぬ事はないようです。
チカラがとても強いんです。
無敵なんです。
そして、きっと熊はチカラ加減も知らない・・・・
だから近寄る事は出来ない・・・
だけど、ガラス越しや遠くからは見る事は出来る。
熊をジーーーっと見てるとぬいぐるみのようで可愛い。
後ろ姿なんて、お尻をフリフリしながら歩き、なんとも愛嬌がある感じ＾＾
というように、怖い、恐怖心の物や動物、人を見たり、知る事は大切な事。
見ないと、恐怖心が大きくなるだけ、知らないと、見る事も触れる事も出来ない・・・・
恐怖心が大きい時は1人で見る事も、話しする事も出来ませんが、誰かと一緒だと見たり出来るでしょ？
怖い、怖いと思ってたのに、実はそんなに怖くない。
怖いと思い込んでるから余計に怖くなる・・・見てみると実は可愛かったりする。
熊みたいに＾＾
なんて事があるかもしれません。
だから、苦手な人がいて、仕事でどうしても関わらないといけない人や、お姑さんや、旦那さん？？も苦手だけど、かかわる必要がでてくる。
なんて人を遠くからでもいいからジーーーーっと見てみると、今まで思ってた感じと違う印象がでてくるかもしれません。
私も今度、お姑さんを見てみようかと思います（思うだけで、出来ないかもしれないけど）。
主人もブログを読んでるので書いてませんでしたが、嫁、姑で悩んでる方のお話しも聴きますよ(^-^)/
話しがそれましたが、怖い物や人を見るのもイヤな事ですが、誰かと一緒なら見れるでしょ？
カウンセリングでは話しにくい人をイメージしてもらって、あなたの気持ちを伝えてもらう時もあります。
お悩みを聴きながら、怖い人を見れない時もその心に寄り添いながらお話しを聴きますよ(^-^)/
カウンセリングや笑顔ママ講座、○っとレッスン講座でお待ちしてます('-^*)/
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
笑顔ママ講座ダイジェスト版＠滝川市
日にち 8月31日（水） 10時半～12時半まで
場所 まちづくりセンター「みんくる」会議室B 駐車場アリ
JR滝川駅から徒歩5分くらい。場所などについてはこちらから＞＞☆
料金 1500円
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
講座終了後のランチ会も考えたのですが、その時の状況で決めますね(^-^)/
お友達と一緒でも良いですし、もちろん1人参加でもOKです(^-^)/
講師は私、菊池 そのみです^ ^
何かご質問などありましたら、お申込みの備考欄にご記入くださいね(*^▽^*)
お申込みはこちらから＞＞☆
9月から札幌でカウンセラー養成講座がはじまるよ♪
癒しを求めて私はこの講座に参加しました(*^▽^*)
カウンセラー講座もおススメ
お申し込みはこちらから>>☆
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
○っとレッスン講座受け付けてます(^-^)/
全部で8回講座があり8万円です。
1講座、2時間で8講座です。
あなたのご都合に合わせて日程を決める事もできますよ(^-^)/
詳細についてはメールアドレスでお問い合わせくださいませ♪
sonchidesu555yorosikudesu☆gmail.com
(☆マークを＠マークに変えて送信下さい）までお
願いいたします
全肯定カウンセリング
初回 １時間無料
カウンセリング中はお話しの内容を否定せず、お聴きします。
お悩みの内容は気になる所から支離滅裂でもいいのでお聴かせください。
日頃あまり意識する事のない無意識（体の感覚）に焦点をあて、心の奥にしまっている感情をある方法で解放していきます。
（限られた時間で行うので、状況によりできない場合もあります）
・あ～自分ってダメだな～
日頃生活する中で理想の自分から遠のいていると感じ自分にダメだししてしまう。
あれもこれもやらないと！と思えば思うほどできない自分にダメだししてしまう。
ママ友（職場の人）と上手くいかないとダメだししてしまう。
ママ友ができなくて孤独感を感じる自分にダメだししてしまう。
子育てが理想通りにできず、自分にダメだししてしまう。
周りばかり気にする自分にダメだししてしまう。
・イライラ
子育てにイライラ
自分は何やっても上手くいかない事にイライラ
ある職場の人、知人や、あるママ友を見るとイライラする。
・親子関係
親のしつけが非常に厳しかった。
親に素直に甘えられない。
などのお悩み、ご相談を受け付けしております。（女性限定）
「こんな事でカウンセリングしていいの？」と思うような事でも気軽にお申込みください。
カウンセリング中はお話しの内容を否定せず、お聴きします。
お悩みの内容は気になる所から支離滅裂でもいいのでお聴かせください。
日頃あまり意識する事のない無意識（体の感覚）に焦点をあて、心の奥にしまっている感情をある方法で解放していきます。
（限られた時間で行うので、状況によりできない場合もあります）
・あ～自分ってダメだな～
日頃生活する中で理想の自分から遠のいていると感じ自分にダメだししてしまう。
あれもこれもやらないと！と思えば思うほどできない自分にダメだししてしまう。
ママ友（職場の人）と上手くいかないとダメだししてしまう。
ママ友ができなくて孤独感を感じる自分にダメだししてしまう。
子育てが理想通りにできず、自分にダメだししてしまう。
周りばかり気にする自分にダメだししてしまう。
・イライラ
子育てにイライラ
自分は何やっても上手くいかない事にイライラ
ある職場の人、知人や、あるママ友を見るとイライラする。
・親子関係
親のしつけが非常に厳しかった。
親に素直に甘えられない。
などのお悩み、ご相談を受け付けしております。（女性限定）
「こんな事でカウンセリングしていいの？」と思うような事でも気軽にお申込みください。
詳細・お申込みについては、こちらから＞＞
＊メールからのお申込みが良い方は
sonchidesu555yorosikudesu☆gmail.com
(☆マークを＠マークに変えて送信下さい）までお願いいたします。
最後までお付き合いいただきありがとうございました ！！