「理性と感情のバランスが大切。人間は感情を優先する事が多いけど、理性も大切」
私が卒業した看護学校は実習がとても厳しくて。（看護学校は実習が厳しいけどね）
実習中は寝る時間が削られ、実習に行けば泣かない人なんていないくらい厳しい学校でした。
毎年、留年または、辞める人が何人もいる学校でした。
そこで、父は何回か私に手紙を送ってくれてたんです。
照れ屋で、厳しい父が。
「理性と感情のバランスが大切」
解るような、解らないような・・・・でも、私は感情を大切にする大人になりたいと、よく思ってたと思い出しました。
全部大人になる事に抵抗があったんです。（理性ばかりの人間にはなりたくなかった）
⬆︎今日の空（ハセさんのブログの空見てて、空を気にするようになりました）空っていろんな顔するのね⬆︎
こんにちはo(^▽^)o
北海道滝川市(たきかわし）、砂川市、深川市の
全肯定！心理カウンセラー
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○っとレッスン認定講師、
笑顔ママ認定講師の
菊池 そのみです
きっと、父は全肯定で言う、思考と感情のバランスの話しをしてたんだと思うのですが・・・・
（何を言ってるか解らない人は笑顔ママ講座や○っとレッスン講座を受講してね）
父は思考を強くする事が大切なんだと思ってたんですね～～。
私はあの頃と変わらない気持ちをずーーっと持っていたから、全肯定が気になったのかもしれません。
感情、気持ちは大切なんよ。
考えすぎは辛くなって、自分が解らなくなる、どうしたら良いのか解らなくなるからね。
カウンセリングのご感想をいただいたので、何か感じる方に届けば、と思い記載します。
（ご本人には快諾していただいてます）
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
昨日はありがとうございました！！
カウンセリングを受けて、わたしのお母さんへの気持ち少し変わったかなぁ～って思います。
お母さんわたしのこと信頼してないし、バカだし、ダメな娘って思ってると感じてたけど、
遠くに見えたお母さんは悲しげで自信がなくて、自分に自信が持てないことをわたしのせいにしてるように感じました。
それならそういえばいいのに…って思いました。
まだまだイライラしたり落ち込んだりいろいろありそうですが、自分を労わって言いたいこと言っていいんだよって思えるようになりたいです。
ほっこりカウンセリングありがとうございました‼︎
人に話を聞いてもらうって気分がいいですね♡
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カウンセリングでは、伝えたい相手をイメージしてもらい自分の気持ちを伝える事で相手の気持ちもなんとなくわかる感じになってくるんです。
今まで、お母様に対して、信頼してない、バカで、ダメな娘だと思われてた。
ところが、イメージした相手に自分の思いを伝える事で、お母様に対しての思いが変わった。
実はこう思ってたんだ。
自分の思い込みだったんだ。
知らなかったよ～～って。
という、気づきがでてくるんです。
自分で気づく事ができるんです。
私がアドバイスしなくてもご自身で気づきがでてくるんです。
これが全肯定のカウンセリングなんです。
いくら、誰かにいろいろ言われても解らない、腑に落ちない事が多いと思うんですが、カウンセリングでご自身に気づいてもらう。
そして、誰かに話しを否定されずに聴いてもらう。
そうするとね、気分も良くなるんです。
アドバイスよりも納得しやすいと思うんです。
最近は相談者さんに、「スッキリしました～」「ラクになりました～」って言われると、「ホント？良かった～」って思わず、言ってしまう私です・・・
私の方が安心してしまいます(^▽^;)
自分で自分を労わってくださいね。
とても大切な事なので(^-^)/
言いたい事は言っていい、言いたくない事は無理に言わなくても良い。
どっちでも良いんだよ、好きにしたら良いんだよって、ご自身に許可をだしてあげてくださいね(^O^)/
ご感想ありがとうございました！！
このご感想をいただくと、ホント嬉しいです。
「あ～～、良かった」とこちらが安心します。
それと、私の呼び名は「そんちさん」でも「菊池さん」でも「そのちゃん」でも呼びやすい方で呼んでいただければ、飛んで行って（電話でもスカイプでもOK）カウンセリングしますよ(^-^)/
「そんち」は中学の時、部活の顧問がつけたあだ名です。
このあだ名、後にも先にも、顧問しか使ってなかったんです。
顧問オリジナルのあだ名。
「コラ！そんち、何やってるんだ！！」って言う言葉が今もよみがえる感じですγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
顧問の愛ですねо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ブログをはじめた頃は「そんち」で始めたので、そのままにしてます。
あなたの心に寄り添って、私のできる限りの力で精一杯カウンセリングさせていただきます。
お申込みお待ちしております(^O^)/
追伸
笑顔ママブログ（全肯定！心理カウンセラーリレーブログ）、一昨日だったかな～～？当番だったのでそちらも見てくださいね(^-^)/
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○っとレッスン講座をはじめていきたいので、募集します。
とくに日にちは決めてません。
ご希望の日にちに合わせて講座を開催したいと思ってます。
○っとレッスン講座は大人が忘れてた感情を学ぶレッスンです。
ブログでは気持ちを大切にする事を伝えてるのですが、気持ちを大切にするって？
感情を大切にするって？
う～～ん・・・よく解らない・・・・
と言う方、必見です！！
気持ちを感情を大切にしないと幸せは感じられないんです・・・・！！
幸せになりたいでしょ？
幸せを感じたいでしょ？
それをHow Toではなく、Feel To。
つまり、「こうしたらいいよ～、こうなった時はこうするんだよ～」というアドバイス型の講座ではなく、体で感じるには？のワークを取り入れて気持ちを大切にする事を体で学ぶ講座です。
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受講する事をおススメします(^-^)/
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よろしくお願いいたします(^-^)/
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全肯定カウンセリング
初回 １時間無料
カウンセリング中はお話しの内容を否定せず、お聴きします。
お悩みの内容は気になる所から支離滅裂でもいいのでお聴かせください。
日頃あまり意識する事のない無意識（体の感覚）に焦点をあて、心の奥にしまっている感情をある方法で解放していきます。
（限られた時間で行うので、状況によりできない場合もあります）
・あ～自分ってダメだな～
日頃生活する中で理想の自分から遠のいていると感じ自分にダメだししてしまう。
あれもこれもやらないと！と思えば思うほどできない自分にダメだししてしまう。
ママ友（職場の人）と上手くいかないとダメだししてしまう。
ママ友ができなくて孤独感を感じる自分にダメだししてしまう。
子育てが理想通りにできず、自分にダメだししてしまう。
周りばかり気にする自分にダメだししてしまう。
・イライラ
子育てにイライラ
自分は何やっても上手くいかない事にイライラ
ある職場の人、知人や、あるママ友を見るとイライラする。
・親子関係
親のしつけが非常に厳しかった。
親に素直に甘えられない。
などのお悩み、ご相談を受け付けしております。（女性限定）
「こんな事でカウンセリングしていいの？」と思うような事でも気軽にお申込みください。
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子育てにイライラ
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