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柿もですよね。胃石ができるそうですよ。
こんばんは。
知りませんでした。冬場は毎日食べてました。
でも朝のジュースにクエン酸入れてたのでプラマイゼロかもしれません。
気を付けます。ありがとうございます。ほうれん草、週2回までって、目から鱗✨
知りませんでした。
ありがとうございます。腎臓結石があり（要観察）シュウ酸をなるべく摂取しない（ほうれん草・レタス・コーヒー等）ようにしているのですが、逆にクエン酸が良いんですね！勉強になりました！
いつもお勉強させてもらっています✍
ご存知かと思いますが
ほうれん草、わんこにも良くないんですよね！
石が溜まりやすくなるそうで。
ごはんを手作りされてる方は要注意！
と教えてもらいました🐾そっち～さんこんにちは☺️いつも美味しそうなレシピ楽しみにしています！
ほうれん草を毎日食べない方が良いとは知らず驚きました😳
シュウ酸が少ない？と言われているサラダほうれん草も毎日食べない方が良いのでしょうか？
もしサラダほうれん草の扱いなどでもご存知のことがあれば知りたいです☺️💕初コメです！
昨日の記事にも投稿したんですが消えちゃったみたいで…
常夜鍋、すごく美味しそうで作ってみたいんですが、昆布は水からでしょうか？どのくらいの大きさがいいんでしょうか？
教えていただけたら嬉しいです(^^)ほうれん草の話、興味深く読ませていただきました。実はうちの娘がひとり暮らしを始めた頃ほうれん草を毎日食べていたら健康診断でヘモグロビン過多と指摘され、食べるのをやめたら治ったそうです。何事も偏らずバランス良くが大事ですね。
昔の人ほど、ほうれん草やひじきに拘り、根拠がないのです。
いつも詳しくご紹介下さりありがとうございます！