6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。

   

 

おはようございます♡

先日購入したぬか床の水分をとる器、届きました~~~

 

 

image

 

 

 

南部鉄製で、ナスがきれいにつかり、さらに鉄分を補給してくれるタイプです。

購入したらすぐに届きました!

 

 

 

 

サイズは、手のひらに収まるサイズのものを購入。

 

 

image

 

 

 

先日ぬか床が、水びたしだったので、糠を追加したのですが、

長芋を2本いれたので、また水分が出るだろうと思い、

水取り器をいれました。三角形で隅に入れます。

image

 

 

image

 

 

そして翌日。

水が3cmぐらいたまっていました!

 

image

 

コチラを斜めに傾けて、流しました。

また、キッチンペーパー等でも水分を取り除くことができるそうです。

 

 

 
早速しっかりと働いていました!
 
 
 
 
今日の朝ごはんは、ぬか漬けのみ。
といっても人参1/2本、きゅうり1/2本、長芋1/4本
卵のぬか漬け、とタンパク質も、ビタミンもたっぷり!

 

 
簡単で栄養満点で最高の食事ラブ
息子が将来一人暮らしするようになったら、是非やらせたい!けれど、多分めんどうくさがってできないのかなぁ。
 
でも糠漬けってGABAも豊富に入っているし、受験生、メンタルがまいっている人にもとても良いんですよ!
さらに土いじりに似たようなことをするじゃないですか。
ほじほじと、ぬか床から野菜を掘り出す作業。
楽しく、ほっとします。

 

 

 

ぬか床はたね坊を使っています。

 

 

私はこちらの楽天でいちばん人気のたね坊を使っているのですが、もう本当に美味すぎて、

辞められません。

 

 

 

 

毎朝一人1個食べているので毎日4個づつ作っています。

 

 

 

レンジで茹で卵7分でできます。

コチラで作ってます。

レンジと茹でる、電気代の比較をしました⇒

 

 

 

 

 

 

茹で卵メーカーでつくると、目を離せるので、本当にらくちんで、毎日ゆで卵4個作るのが全く苦ではなく!!!

オススメです~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

届いたその日から使えるぬか床。

左が1キロ、右が1.5キロで芳醇という高級Verです。

image

 

どちらも素材は国産で糠が無農薬&無添加なのです。

無農薬の糠がスーパーに売っておらず、こちらを毎年使っております。

 

 

 

 

米ぬか(秋田県大潟村産有機栽培・JAS認定※放射能検査済み)

天然塩(白いダイア新潟産)

にんにく(青森産・有機栽培)

生姜(高知産・有機栽培)、日高昆布(北海道産)

鷹の爪(丹波産・有機栽培)

椎茸(埼玉産・原木栽培)

タッパー容器(国産)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽天マラソン始まっています

 

イベントバナー

 

 

 
 

 

夏は暑いのでシースルートップス。

image

 

image

 

 透け感があると、今風のニュアンスになりました。

 

 

本日23:59まで、

coupon利用で1枚992円でご購入できます!

couponはリンク先の上の方にあります。50%オフクーポンです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フォローしていただけたら嬉しいですおーっ!

 

 

 

 

 

 

 

今話題の傘型サンシェードが驚くほど涼しい!

傘をフロントガラスに向けて、傘を開くように手で、取っ手部分をおして、開きます。

image

 

 

これだけで社内がフロントガラスだけなのに暗くなるのです!

そして温度が一気に下がる!

これはシェードシートでは感じたことのない冷感!

image

 

 

ぴたーっとフロントガラスの隅々まで密着するというか、ただのシートではこのようにくっつきませんので、

隙間がまるで違いますし、

 

 

 

 

 

 

 

シートの素材も、こちらの商品は

SPF50+、UV99%カット、遮熱、遮光!

6層高分子材料で、

他の商品よりかなり涼しいそうです。

 

 

 

 

 

あまりの涼しさに驚きました。

ここまで涼しくなると思っていませんでした。

 

使用すると40度違う問うのが本当に一瞬でよくわかりました。

 

 

 

格安でエアコンクリーニングできます!

 

オムロンさんのHPによると

エアコンの内部に、トリコスポロンという、夏型肺炎の原因カビがあるそうです。

 

 

 

 

 

エアコンクリーニングしてカビを除去!

11600円⇒7980円

とてもきれいになりました!

詳しくはこちらでレポートしました

 

真っ黒!これ黒カビなんですってーゲッソリ

image

 

 

この砂鉄みたいのが黒カビ。

image

 

バケツも

image

げぇぇぇぇえゲロー

 

 

 

 

 

あまりにきもくて動画とっちゃいました。。。

音量ご注意ください。

 

 

 

1時間10分ほどで完了!

 

 

夏にクーラーを使っていこう、お掃除されていない方、夏にクーラーを稼働させる前にお掃除されるのが良いそうです。

 

 

そっち〜の読者様で、

おまかせマイスター15%OFFクーポンをいただきました。

 

▼以下利用方法と案内詳細

【プロモーションコード(クーポン)の利用方法】

1. 注文画面へ進み、お客さま情報を入力します

2. プロモーションコードの入力欄にコードを入力

3. 内容を確認して注文

 


------------------------------------------
プロモーションコード:
Tfkykg

・注文期限:2024/6/23(日) 23:59まで

・作業期限:2024/7/31(水) 23:59まで

・割引率:15%OFF

対象サービス:おまかせマイスターのみ
------------------------------------------

 

▼こちらからご予約できます!!

夏になりクーラーを本格的に使う前にぜひ~~~~!!!

こちらからの、ご注文で適応されます。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓