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6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
おはようございます♡
今学生さんたち、定期試験シーズンですね。
うちの息子も、勉強に忙しくしています（勉強中って言っているだけだったらどうしよう(+o+)
さて、昨日の夕飯は、最近和食続きで飽きてきたので
ナンプラー＋オイスターソース＋豆板醤で作るので、
普段のごはんに飽きてきたときに入れると
アクセントになりとてもおいしいです
そして炒めるだけなので、簡単！
そして今回は、ラム肉がお安かったのでひき肉ではなくラム、切り落とし肉で作ったのですが
これが大当たりでした！ひき肉をやめてこれからは切り落とし肉でつくろう！と思ったぐらいです。
ちなみに通常、タンパク質は1食２０ｇ程度夕飯では食べたいので８０～１００ｇぐらい必要なのですが、
卵を添えるので一人５０～６０ｇ程度にしました。
このほうがコスパ良い
材料4人分
ラム肉切り落とし ２５０ｇ
マイタケ １ｐ
玉ねぎ 1個 スライス
ピーマン ２個 ヘタをとって、縦に8等分
人参 １／２本 縦半部に切って斜めスライス
にんにく 1かけ
油 大さじ１
〇酒 大さじ４
〇オイスターソース 大さじ３
〇ナンプラー 大さじ１
〇豆板醤 小さじ１
届いたら感想をブログに書かせてくださいませ～
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今話題の傘型サンシェードが驚くほど涼しい！
傘をフロントガラスに向けて、傘を開くように手で、取っ手部分をおして、開きます。
これだけで社内がフロントガラスだけなのに暗くなるのです！
そして温度が一気に下がる！
これはシェードシートでは感じたことのない冷感！
ぴたーっとフロントガラスの隅々まで密着するというか、ただのシートではこのようにくっつきませんので、
隙間がまるで違いますし、
シートの素材も、こちらの商品は
SPF５０＋、UV99％カット、遮熱、遮光！
6層高分子材料で、
他の商品よりかなり涼しいそうです。
あまりの涼しさに驚きました。
ここまで涼しくなると思っていませんでした。
使用すると40度違う問うのが本当に一瞬でよくわかりました。
格安でエアコンクリーニングできます！
オムロンさんのHPによると
エアコンの内部に、トリコスポロンという、夏型肺炎の原因カビがあるそうです。
エアコンクリーニングしてカビを除去！
11600円⇒7980円
とてもきれいになりました！
詳しくはこちらでレポートしました
真っ黒！これ黒カビなんですってー
この砂鉄みたいのが黒カビ。
バケツも
げぇぇぇぇえ
あまりにきもくて動画とっちゃいました。。。
音量ご注意ください。
１時間１０分ほどで完了！
夏にクーラーを使っていこう、お掃除されていない方、夏にクーラーを稼働させる前にお掃除されるのが良いそうです。
そっち〜の読者様で、
おまかせマイスター15%
▼以下利用方法と案内詳細
【プロモーションコード(クーポン)の利用方法】
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夏になりクーラーを本格的に使う前にぜひ～～～～！！！
こちらからの、ご注文で適応されます。
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