6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。

 

おはようございます♡

先日、SANTOKU 南大沢店というスーパーに行きました。

コストコ多摩境店から車で10分ぐらいのところです。

 

 

すると、まるでアメリカのスーパーのようで驚きました!

私はカルフォルニアのMountain Viewに住んでいたのですが、

アメリカのスーパーにそっくり!この景色!

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お店の建物もアメリカっぽい!

 

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中のお肉は、とても特徴的で、牛テールが売っていたり、ラムスティックが売っていたり。

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このあたり外国人が多く住んでるのですかね?

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そんな中で、私はこちらもいくつか買ってきました!

 

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高級スーパーと聞いていたのですがフルーツや野菜はお安く

キウイ 6個入り486円、日向夏5個385円というようなお手頃価格でした。

 

 

 

 

また魚売り場で面白い商品を見つけました!

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似たものを、子供のころ駄菓子で食べたことあるーー!!!

 

 

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魚肉シート(魚肉のすりおろし+卵)に香辛料を付けて揚げた商品のようで、

これはポテチ的な、だがしていな美味しさで子供たちから人気でした。

 

 

 

 

 

 

 

さて、昨日のカラオケは暑かったのでこちらを履いていきました。

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靴:

カチューシャ:カチューシャ ベロア

トップス:

 

 

暑い日でもとても涼しい、アウトドアでも大活躍な

接触冷感ラッシュガードジョガーパンツ。
素材は接触冷感・UV対策・速乾・撥水効果があり、非常に柔らかいです!

 

 

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汗を素早く蒸発させるので暑い季節にもオススメ。
運動時はもちろん普段使いとしても穿けるオススメのアイテムで

 

 

それでいて、普通のスーツのパンツのような美しいシルエットです。

20%オフクーポン出ています。

 

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届いたその日から使えるぬか床。

左が1キロ、右が1.5キロで芳醇という高級Verです。

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どちらも素材は国産で糠が無農薬&無添加なのです。

無農薬の糠がスーパーに売っておらず、こちらを毎年使っております。

 

 

 

 

米ぬか(秋田県大潟村産有機栽培・JAS認定※放射能検査済み)

天然塩(白いダイア新潟産)

にんにく(青森産・有機栽培)

生姜(高知産・有機栽培)、日高昆布(北海道産)

鷹の爪(丹波産・有機栽培)

椎茸(埼玉産・原木栽培)

タッパー容器(国産)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

完熟した糠を容器に入れて、お好みで付属の昆布や唐辛子をいれて野菜をいれて、1日でぬか漬けができます。

 

 

私はナス、人参、ゆで卵をいれました。

 

しかもたねたのぬか床は、独自の製法により毎日混ぜなくてもOKなんです!

ずぼらな私にもピッタリです。

 

 

ちなみにゆで卵ばかりつけると中の菌が変わってしまうかなあ?と思い

私は、野菜も一緒につけたり、卵⇒野菜⇒卵のようにしています。

 

 

洗い流さず、糠ごと頂いています。

 

 

 

 

 

 
5月23日までパイナップルが入っています~

 


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フォローしていただけたら嬉しいですおーっ!

 

 

 

 

 

格安でエアコンクリーニングできます!

 

オムロンさんのHPによると

エアコンの内部に、トリコスポロンという、夏型肺炎の原因カビがあるそうです。

 

 

 

 

 

エアコンクリーニングしてカビを除去!

11600円⇒7980円

とてもきれいになりました!

詳しくはこちらでレポートしました

 

真っ黒!これ黒カビなんですってーゲッソリ

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この砂鉄みたいのが黒カビ。

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バケツも

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げぇぇぇぇえゲロー

 

 

 

 

 

あまりにきもくて動画とっちゃいました。。。

音量ご注意ください。

 

 

 

1時間10分ほどで完了!

 

 

夏にクーラーを使っていこう、お掃除されていない方、夏にクーラーを稼働させる前にお掃除されるのが良いそうです。

 

 

そっち〜の読者様で、

おまかせマイスター15%OFFクーポンをいただきました。

 

▼以下利用方法と案内詳細

【プロモーションコード(クーポン)の利用方法】

1. 注文画面へ進み、お客さま情報を入力します

2. プロモーションコードの入力欄にコードを入力

3. 内容を確認して注文

 


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プロモーションコード:
8sgda3

注文:2024/5/26(日) 23:59まで

作業:2024/6/30(日) 23:59まで


対象サービス:おまかせマイスターのみ
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夏になりクーラーを本格的に使う前にぜひ~~~~!!!

こちらからの、ご注文で適応されます。

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