6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
にんじんごはんというド定番の給食メニュー
ほんのり優しい甘みが、おいしい
大抵どの保育園にもあるほど有名なのですが、
以前、病院の献立にもいれたら、大好評でした!大人にも子供にも人気
作り方はとっても簡単で、
炊飯器に、ニンジンと白だしと昆布を入れるだけ!!!
大人にも子供にも愛される、人参ご飯のレシピです。
材料 3合分
白米 3合
人参 1本 (粗みじん切り)
白だし 大さじ1
醤油 小さじ1
昆布 1切れ
水 食材を入れたあとに、3合に水位を合わせる
作り方
①人参を粗いみじん切りに切ります。
②材料を炊飯器に入れて、30分の吸水の後、普通に炊飯します。
③炊き上がったらかき混ぜて10分蒸して完成です。
シンプルなレシピですが、人参の甘さと香りがほんのり香ばしく、
とっても美味しい仕上がりになります。
保育園などでは誕生日会のリクエストメニューにもよく出てきます。
是非お試しください~
さて前回のマラソンで注文していたダイエットティーが届きました!!
レモングラス入りなので、夏にちょうどいいなあと。
6月にもバレエの発表会があり、体重また50キロになってしまい
ブヨブヨしている場合じゃないよ!
ってことなのですが、周りで今コロナと咳風邪が大流行で、体調管理もせねば、、、と
まずはお茶だけから(笑)
糖質制限するので相性のよい桑茶。
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格安でエアコンクリーニングできます!
オムロンさんのHPによると
エアコンの内部に、トリコスポロンという、夏型肺炎の原因カビがあるそうです。
エアコンクリーニングしてカビを除去!
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とてもきれいになりました!
詳しくはこちらでレポートしました
真っ黒!これ黒カビなんですってー
この砂鉄みたいのが黒カビ。
バケツも
げぇぇぇぇえ
あまりにきもくて動画とっちゃいました。。。
音量ご注意ください。
1時間10分ほどで完了!
夏にクーラーを使っていこう、お掃除されていない方、夏にクーラーを稼働させる前にお掃除されるのが良いそうです。
そっち〜の読者様で、
おまかせマイスター15%
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