栄養士そっち～のブログにご訪問ありがとうございます。
6.7キロのトイプードルと息子2名
40代の夫婦で東京に暮らしています。
コロナ前までは栄養士として働いていました。
手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿しています
おはようございます♡
昨日業務スーパーに行きましたら、お菓子コーナーに外資ディーラーにいくと出てきそうな
おしゃれなお菓子を発見！
なので来客があったときにどうかな？と買ってみたのですが、
あまりの美味しさに驚きました！過去食べたお菓子の中で1番おいしい
と言っても過言ではないレベルで、こんなにおいしいものが、普通に業務スーパーの棚の中にあったことに、衝撃を隠せません！
しかも、、、
お値段各198円なのですが、メルカリで1000円前後で転売され、そしてアマゾンでも980円で売っているのです((+_+)) 業務スーパーで198円で売っているので、ぜひ今のうちに！！！
KROWKA（クルフカ） BIELSKA 各198円
ポーランドのお菓子で、KROWKA（クルフカ）というそうです。
有名らしいのですが、なぜ今まで日本に上陸していなかったのか謎。しかもお値段も激安！
お味は左：ミルクファッジ 右：ミルク＆ココアファッジの2種類が売っていました。
私が使っている業務スーパーでは輸入菓子などが売っているコーナーにありました。
原材料
原材料がとてもシンプルです。
グルコースシロップ、脱脂粉乳、バター、ココアパウダー、食塩、香料のみ！
お味と触感
気になるお味ですが、もう何と表現した良いのかわかりません。
なんというか、普通の日本のキャラメルって、日本のキャラメルは噛むと歯にくっついて、歯の詰め物が取れそうですよね？だからかまずに、なめて溶かしますよね。
クルフカは、柔らかくて、かむとほろほろって簡単にくずれるんです。ソフトキャンディよりもう少し柔らかいです。
▼例えば包丁でこんな風に簡単に切れるんです。
パッケージがとてもかわいい
ミルクファッジ（1袋に入っている全量です）
高級感のあるパッケージ！
外資ディーラーに出てきそう
こちらはミルク＆ココアファッジ
こちらはアメリカンのイメージなのでアメリカ食器に合わせてみました。
私が使っているディーラーさんは
アルコロック（仏）のスタッキングボウルにこんな風にお菓子を入れています。
食器：アルコロック(仏)
ネットでは同じ商品が1000円ぐらいで売っています((+_+))
そして、さらに衝撃の事実を見つけてしまいました！
アマゾンで980円で売っている
メルカリでも1000円前後で売っている。
昨日業務スーパーで198円で売っていたので、そのような金額でこんなにおいしい商品が購入できてラッキーでした。
まだ大量に売っていました。
お尻痩せ EMS＋食事制限
お風呂の中で湯舟に入れるだけ！
２０％オフクーポンあり。
食事制限は最初はケトジェニックをしたのですが、懇親会があり、普通に食べてしまい、リセットせずそのまま緩糖質制限
①朝ごはんだけ、ダイエット系プロテイン＋チーズ＋ナッツ＋珈琲。
②お昼はバレエもあるので普通に食事
③夜はご飯だけ抜く。食べ過ぎない。
朝食のプロテインはこちら。
ソイプロテインは吸収率が低いので、ジムやスポーツの後などに飲むには適していませんが、ダイエットには最適！
大豆由来のソイプロテインは、摂取してから吸収されるまでに5～6時間かかります。腹持ちが良いので、ダイエット向きのプロテイン、食欲が収まらないなどの問題を解決する手助けになります。
先日もご紹介した楽天大人気のソイプロテインなのですが、なぜこちらが大人気かというと、食欲が止まらない原因のひとつに、食事の栄養バランスが悪いことが挙げられるんです
食事内容が偏っていたり、必要な栄養素が不足している場合、体が栄養不足を感じて食欲が増すことがあります。また、甘いものや高カロリーなものばかり食べている場合、食欲が止まらなくなることも。食欲が止まらない場合は、食事内容を見直し、バランスの良い食事を心掛けることも大切で、
楽天で一番人気のソイプロテインはスプーン1杯で、タンパク質だけではなくサプリメントなみのビタミン、ミネラル（女性に不足しがちな鉄分も）が豊富に含まれています。
大豆っぽさや、プロテインっぽさが皆無でプロテインの独特な風味がなく、
フルーツジュース？フルーツヨーグルト？のようなお味なんです。大人気な理由に納得。
▼ザクロ＆イチジクおいしかったです。
こちらの傘、超おすすめです！
一見普通の傘なんですけど、こんな風に下についているカバーが、ぐーんと上まで伸びて、
外出先や、電車の中、車の中が濡れないんです
しかも！1980円なのにハンドル部分がレザーで細いので、高級感が！！
今１０％オフクーポンでています。
春夏に大活躍するロング丈のフレアスカート。
1枚何かしらあると、便利です。
しかもよく売っているロングフレアスカートって割とゴワゴワして、ボリュームのあるものが多く、収納にも場所をとり、コットンぽ過ぎると、カジュアルになりすぎていて、40代～はコーデの幅が限られてしまいこと、そして、地味に暑い、、、
種類：ライトグリーン、８５ｃｍ フレアパンツ
トップス：990円（送料199円）、
フレアパンツ：送料無料1480円
小物類はROOMにまとめました。
ポリエステル80% 綿17% 麻3% で、
柔らかい素材でごわつかず麻っぽい雰囲気も程よくあり、程よい通気性と涼しさで、
4月～真夏にぴったり
お値段が、、、驚きの価格で、、
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
８５ｃｍ ダークグレーです。
１６５ｃｍだとこんな感じ。
カチュウーシャはこちら
格安でエアコンクリーニングしました！
オムロンさんのHPによると
エアコンの内部に、トリコスポロンという、夏型肺炎の原因カビがあるそうです。
エアコンクリーニングしてカビを除去！
11600円⇒7980円
とてもきれいになりました！
詳しくはこちらでレポートしました
真っ黒！これ黒カビなんですってー
この砂鉄みたいのが黒カビ。
げぇぇぇぇえ
あまりにきもくて動画とっちゃいました。。。
音量ご注意ください。
ちなみにこんだけ汚れてましたけど、
リビングにしてはこのぐらいが平均的な汚れなんだそうです。
よく使う部屋のエアコンこそ汚れが激しいそうです。
▼こちらからご予約できます！！
夏になりクーラーを本格的に使う前にぜひ～～～～！！！
そっち〜の読者様で、
おまかせマイスター20%
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プロモーションコード：sfe4cB
利用期間：23/6/2 13:00〜23/6/18 23:59
作業期間：23/6/2 13:00〜23/6/30 23:59
対象サービス：おまかせマイスターのみ
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▼こちらからのお申し込みで適応されます。
