栄養士そっち～のブログにご訪問ありがとうございます。
6.7キロのトイプードルと息子2名
40代の夫婦で東京に暮らしています。
コロナ前までは栄養士として働いていました。
手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿しています
おはようございます♡
最近平日夜は、そこまで混んでいません。
さらに、毎回夜いって、夕飯も買っていたのですが、お寿司がうりきれていて、買わなかったら1万円を切りました。
お寿司の代わりに、お惣菜でそのまま食べられるものが、
ロティサリーチキンしか残っておらず、サラダもなかったので、
ロティサリーチキンに、
しかたなしに、冷凍のベジタブルミックスを買ったんです！
２．４9KGって想像以上に巨大！
カークランド ステアフライ ベジタブルブレンド 1968円
お値段が高っ！けれども、分量がこれまたドデカ！
２．４９ＫＧで冷凍庫に入らず、専用冷凍庫にいれました。大きさで言うならクッション(笑)
もうこれしかなかったので。。。
でも、日本のベジタブルミックスと若干内容が違い、おしゃれ感＆新鮮で良かったです。
原材料
原材料名：ブロッコリー、スナップエンドウ、サヤインゲン、ニンジン、黄ニンジン、マッシュルーム、赤パプリカ、シログワイ、たまねぎ
内容量：2.49kg
賞味期限：購入日より11ヶ月先まで
保存方法：-18℃以下で保存してください。
凍結前加熱の有無：加熱してありません。
加熱調理の必要性：加熱してお召し上がりください。←要注意
原産国名：アメリカ
特に白くわいは珍しいですよね～
キャンティドレッシング
人参 1本
玉ねぎ １／４コ～１／3個
●しょう油 ５０ｍｌ
●オリーブオイル ５０ｍｌ
●酢 ５０ｍｌ
●砂糖 大さじ２（もしくは蜂蜜大さじ２←1歳未満はＮＧです）
取り分けて、キャンティドレッシングをかけたら
とっても美味しいです
ロティサリーチキンのお味が薄いと感じる方も、キャンティドレッシングを一緒にかけると味が染み渡り、パサつきも感じず！
ハワイで大人気の、
MALIE ORGANICS（マリエオーガニクス）
ハワイ州・カウアイ島の大自然から生まれたオーガニック・スパブランドで
高級系お土産として人気がありますよね～
私はPikake(ピカケ)というハワイアンジャスミンで、ハワイアンレイに使用される花のアロマで、心を落ち着かせて穏やかにする作用があるそうです。プルメリアより甘さを抑えて、上品でさわやかな香りで、夏用の私のクローゼット＆寝室にいれました。
アルコールは一切使用せず、純粋なパフュームオイルのみを使用しています。ハワイのアロマセラピーで穏やかな気持ちに
そして寝室＆クローゼットがハワイのスパの香り
▼こんな感じで置いてます。
ビューティーオイルも最高によい香り～～～
こちら以前お土産でいただいたことがあり、ファンに！
今回お高かったのですが買いました
夏だし、ハワイ気分味わいたいですし。
柔らかく艶やかで美しい肌と髪へ仕上げてくれ、ナチュラルでオーガニックながらも保湿力は高く、心を落ちつかせてくれます。
また肌と髪は濡れていても、乾いた髪にも使用でき、輝く健康的な髪へと導いてくれ、
全身に潤いとハリを与えてくれる万能なオイルです。
こちらの商品です。
↓
MALIE ORGANICS (公式) オーラルケア オイル【送料無料】
今日も東京は大雨。
先日ブログでご紹介したこちらの傘。
一見普通の傘なんですけど、こんな風に下についているカバーが、ぐーんと上まで伸びて、
すぽっ！
そうすると、外出先や、電車の中、車の中が濡れないんです
しかも！1980円なのにハンドル部分がレザーで細いので、高級感が！！
安物に見えないと、驚かれていました
今１０％オフクーポンでています。
レインコートに見えない撥水加工のマウンテンパーカーはこちらです。
ポリエステル６０％、コットン４０％のコットン混のお素材なので、程よいハリ感がありながら、ソフトタッチ。洗濯もできるので普段使いOK.
前立てはボタンとジップのダブル仕様。 袖口は腕をまくる際に便利なゴムタイプになっています。
カラーは6色展開で、私はカーキです。
こちらの商品です⇒撥水加工マウンテンパーカー
春夏に大活躍するロング丈のフレアスカート。
1枚何かしらあると、便利です。
しかもよく売っているロングフレアスカートって割とゴワゴワして、ボリュームのあるものが多く、収納にも場所をとり、コットンぽ過ぎると、カジュアルになりすぎていて、40代～はコーデの幅が限られてしまいこと、そして、地味に暑い、、、
種類：ライトグリーン、８５ｃｍ フレアパンツ
トップス：990円（送料199円）、
フレアパンツ：送料無料1480円
小物類はROOMにまとめました。
ポリエステル80% 綿17% 麻3% で、
柔らかい素材でごわつかず麻っぽい雰囲気も程よくあり、程よい通気性と涼しさで、
4月～真夏にぴったり
お値段が、、、驚きの価格で、、
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
８５ｃｍ ダークグレーです。
１６５ｃｍだとこんな感じ。
カチュウーシャはこちら
格安でエアコンクリーニングしました！
オムロンさんのHPによると
エアコンの内部に、トリコスポロンという、夏型肺炎の原因カビがあるそうです。
エアコンクリーニングしてカビを除去！
11600円⇒7980円
とてもきれいになりました！
詳しくはこちらでレポートしました
真っ黒！これ黒カビなんですってー
この砂鉄みたいのが黒カビ。
げぇぇぇぇえ
あまりにきもくて動画とっちゃいました。。。
音量ご注意ください。
ちなみにこんだけ汚れてましたけど、
リビングにしてはこのぐらいが平均的な汚れなんだそうです。
よく使う部屋のエアコンこそ汚れが激しいそうです。
▼こちらからご予約できます！！
夏になりクーラーを本格的に使う前にぜひ～～～～！！！
そっち〜の読者様で、
おまかせマイスター20%
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プロモーションコード：sfe4cB
利用期間：23/6/2 13:00〜23/6/18 23:59
作業期間：23/6/2 13:00〜23/6/30 23:59
対象サービス：おまかせマイスターのみ
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▼こちらからのお申し込みで適応されます。
