手軽なレシピ、ダイエット、離乳食
コストコ、生活に役立つ情報
有名な病院で、全部スポーツ整形。
メディカルフィットネスやリハビリ、食事療法まで。
さらに!!!
待合室にはペッパー君がいまして、
なんか、、、、
私の事ずっと見てるんですけど(笑)
ぺっぱーーーーーー(笑)
やめろや(笑)
視線感じて集中できない(笑)
で、結論からいうと、
行って大正解でした!
先生にもこの段階で来て正解と言われました。
凄く良い病院でした
10代の時に怪我したときより
多くのレントゲンをとり、(価格は2000円代でした 高くない!)
まず先生に症状など伝える必要なしでした。
一応伝えましたけど、
先生は私の歩き方や、レントゲン写真、触診でほぼ理解されたようで、
あとはMRIで確認したほうがよいとのことで、
MRIの予約を来週いれました。
まず私、電話で受け付け依頼をしたとき
腫れているか?と問われて
腫れていないと答えていたのですが
先生いわく、おもいっきり、腫れているよこれ!って。。。
皆さま、見てわかります?
どちらの膝が腫れているか。私は自分の足でもわかりません。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
正解は左の膝がはれているのですが、
腫れているように見えます?
うそーん。。。
全くそんな気しないんですけど
先生におされて、確かにぶよっとするというか、
押された感じは右と左ではずいぶんちがいました。
でね、凄くショッキングは話をあれました。
私は10代の時の怪我で左の内側のじん帯を伸ばして
3か月~6か月ギブス生活をしていまして
その後もしばらく歩けなくなっていました。
私の脚は極端にいうとこんな感じなのだそう。
左の膝だけゆるゆるで動きたい放題で、内側にぐらぐら動いているとのこと。
▼写真は意図的に膝を内側にむけていますが、
脚の方向は前をむいているのに
膝が内側をむいているみたいです。
実際にも歩いている時に、こんな動きがはいっているのだとか。
右足だけで屈伸するようにいわれ行ったときと
左足だけの屈伸の時で、使う筋肉が明らかに違いました。
そのため、膝周りの筋肉を使わずに、膝を動かしており、
腿~お尻の筋肉をつかって動かして
お尻の筋肉が凝ってしまうのだとか。
▼ゴールドジムで進められた
お尻のコリほぐす器具。凄い効果です!!こちらの商品です。楽天の公式店舗です。
ただ、ぶっちゃけ痛い(笑)ただ、3~4回ふっただけで、脚がすっとします。
即効性あり!
公式店舗さんのお値段が一番お安いです
送料無料 3590円
詳しいレポートはこちらに書いてます よろしかったらご覧ください。
ところで病院にあった高濃度ビタミンC
私アメリカも有名な高濃度ビタミンC持ってまして
あまりのお味に捨てようと思っていたのですが
これみて飲むことにしました。
これ飲まれたことある方います?って
以前ブログに書いたときに飲まれた方から
コップに溶かして飲むと
とても飲める味ではないから口の中に直接入れて流し込むと聞きました
もうそのぐらいのお味
すごく有名な商品ですよね。
これ、飛び上がるほどのお味なんですよ('Д')
でもリンゴジュースにいれたら、飲みやすい!と今きがつきまして
治るまでしばらく、コロナ禍ですし、飲んでみようと思います。