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時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。
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このご時世なのでいろいろ勤務状況が変わり、
今、白目むいてます。
そんな私は、昨日も10秒レシピ。
それでいて、めちゃめちゃ に美味しい。
■材料■
①冷凍のおくら 1袋(解凍してから)
②醤油 小さじ1
③辛子(ワサビでもいい) 小さじ1
■レシピ■
①~③をまぜるだけ(完)
辛子は醤油の中で溶いてから混ぜないとロシアンルーレットになります。
とか言われてきたんですけど、最近言われなくなりました
逆に不安(笑)
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時代的にこういうの許されるようになったのでしょうか?
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著書です。
本でご提案させていただだいている献立は、日本人の食事摂取基準(厚生労働省による)という健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
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