２月２３日～練習～

最近練習がなくて更新できませんでした


練習メニューは
まず１２分間走(自分のペースで)
ですが自分は走りが苦手なので後ろの方で走ってました(泣)

次はPK戦
今日はここがメイン

その前にまずPK戦について‥‥

PKとは究極の心理戦である

○相手が何を考えているか
○どっちに蹴ろうとしてるのか
○どうすれば蹴って欲しい方に蹴ってもらえるか
など考えることはたくさんある

それに今までは相手の目でどっちに来るかを考えていた

しかし今日監督に新しく教わったことがあった

それは相手の肩の開き具合、軸足の向きである

肩の開き具合とは助走の時に軸足側の肩を見て開いているか閉じているかを見る
これは確かに当たった

しかし軸足を見るに関しては早すぎて判断しづらい

結果PK戦で一番良い止めかたとは無い
それは自分自身に好きなやり方があるからだ

実際に今日も３人ゴールキーパーがいるなかで１人は目を見て飛ぶ方が良いと言っていてもう１人は軸足の向きを見る方が良いと言っていた

ちなみに自分は肩を見て飛ぶ方が良いと思っている

なのでPKのコツとは人によって違うのでよくコーチなどが教えるのはあくまでも選択肢の１つ である

なので本当の正解を見つけるには色んな人のPKを見て様々な方法を自分の選択肢を増やすことだと思う


そのあとはハーフコートゲーム

一回はフィールドでやったが残念ながら周りが見えずパスミスをしてしまった

ただキーパーでは悪くはなかったのですがパントキックをミスった

原因はわかっている
焦り過ぎてしまってトスを高くしすぎてしまったからである

なので次回からは一本一本集中していきたいと思う