今年までは、漠然と 院長の出身校の大学を応援していましたが…
来年は ダントツで 青山学院の応援です。
とても楽しみです。中村です。
骨盤の動きをチェックしています。
動作の中で骨盤がどのような動きをするのか。
左右差はあるのか。
パフォーマンスをあげるために
改善すべきところを見つけていきます。
自分で骨盤の動きを意識してもらうことは とても大切です。
同じトレーニング、同じ動作を行うにしても
動かすべきところを動かせているのか。
動かない状態から 動く状態へもっていく過程を自分で認識すること。
どこがいけないのか 自分でわかっていることは
それを改善するための 絶対的な第一歩です。
接骨院には いろいろな理由で 患者様がいらっしゃいます。
疲労を取りたい。
痛みをとりたい。
筋力をつけたい。
パフォーマンスをあげたい。
もっと 若くなりたい… など。
いっしょに がんばっていきましょう！！！！！
しだ接骨院