コロナの影響？？

最近ジムの人が明らかに少ない。

と、思っていたら入口に貼り紙が

『営業時間変更のお知らせ』

田舎にも影響がきたかぁ~

夜は通常通りやっているみたいだから

通えそう

でも明日は我が身。

手洗いうがいマスクは心掛けよう

懸垂

インクラインダンベルプレス

ダンベルプレス

ダンベルフライ

腹筋

ケーブルフライ

ラットプルダウン

ダンベルプレスの安定感が増してきた！

ベンチプレスの時みたいに

押せるのが気持ちいい~

ベンチプレス100㎏いつあがるかな~