はっきり言ってこのﾌﾞﾛｸﾞを書くのに2度も消してしまいちょっとｲﾗｯとしてます。
昨日は久しぶりにｺﾞﾙﾌに行ってきました。
御殿場の太平洋ｸﾗﾌﾞは平日でもお客様でいっぱいでした。
天気とﾒﾝﾊﾞーに恵まれたくさん
打ってきました。富士山をバックにｽｺｱは気にせず楽しんできました。
やはり運動は精神面に効果ありと実感。
動かないﾎﾞｰﾙに夢中になり嫌な事を一瞬でも忘れられます。
明日への潤滑剤になりました。
最近話題の加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞご存知ですか？
昨年の7月から開始して、運動めんどくさがりやの私がまだ続いています。
きっかけはゴルフの飛距離を伸ばしたくて始めたのですが、数十分ｺｰﾁにみっちりついてくじけそうになる
つらさを超えると、久しぶりに爽快感が味わえたのです。
相変わらずゴルフは下手くそなままですが、確実に体力はついてきている実感があります。
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中は嫌な事も忘れ、というよりきついので考えている暇はありません。
今考えているのは、このﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをｿｱﾚで使えないかです。
運動をしたくても時間がない、運動が精神的面に効果あり、など理由はたくさんあるのですが何とか取り入れ
られないかを考えています。
頭を使うのも大切ですが、肉体が疲れていないと不眠の原因にもなりますしｴﾈﾙｷﾞーがたまりすぎて消化
出来ずいらぬ理屈をこねていたり・・・・・・
是非、治療の一環として取り入れていこうと思っています。
ｲﾀﾘｱﾝ料理はお好きですか？先日久しぶりにｲﾀﾘｱﾝのﾚｽﾄﾗﾝへ行きました。場所は等々力渓谷のゴルフ橋
近くのｱﾙｺｯｺ。
開店当時からのおなじみなのですが、いつもおいしくもてなして下さいます。
前菜は今井ｼｪﾌお勧めのﾎﾀﾃとｼｭﾘﾝﾌﾟのｶｸﾃﾙｻﾗﾀﾞﾌﾞﾛｯｺﾘｰｿｰｽ、メインは鯛の紙包み焼き何とかｿｰｽ(忘れ
ました）
白ワインは佐久間ソムリエお勧めのｵﾙﾋﾞｴｰﾄ、ﾋﾞｱﾝｺ。
娘は真鯛のｶﾙﾊﾟｯﾁｮ青のりｿｰｽ､ｲﾍﾞﾘｺ豚ﾉｿﾃー、ずわい蟹のﾄﾏﾄｿｰｽ煮込み ﾀﾘｵﾘｰﾆに舌づつみ。
ちょっと飲み足りない私はｱﾝﾃｶ､ｵｽﾃﾘｱ､ﾛｯｿの赤ワインを頂き至福のひと時でした。
素敵なﾏﾀﾞﾑはいつも優しく、自宅近くにて本当にいいお店です。
