ライズアップ＆グラハンのコツ
脚は横に開かないこと！
脚を横に開くとグライダーが左右に傾いたときに踏ん張ってしまいます。
スムーズに回り込んで修正するために、踏ん張ってしまうのは悪い動作です。
脚は平均台を渡るイメージで前後に開いておくようにしましょう。
すると、横のチカラに弱くなります。
グライダーが横に傾いたときに、踏ん張れずにフラついてしまいます。
それが良いんです！
横の傾きに対して敏感に反応できます。
また、脚を前後に開いているとテンションを入れる・抜くという動作をし易くなります。
フォームを意識すると上達度合いが変わります。
ソラトピアではシミュレータを使ってフォームチェックをしています。
ご希望の方はスタッフまで(^^)
脚は横に開かないこと！
脚を横に開くとグライダーが左右に傾いたときに踏ん張ってしまいます。
スムーズに回り込んで修正するために、踏ん張ってしまうのは悪い動作です。
脚は平均台を渡るイメージで前後に開いておくようにしましょう。
すると、横のチカラに弱くなります。
グライダーが横に傾いたときに、踏ん張れずにフラついてしまいます。
それが良いんです！
横の傾きに対して敏感に反応できます。
また、脚を前後に開いているとテンションを入れる・抜くという動作をし易くなります。
フォームを意識すると上達度合いが変わります。
ソラトピアではシミュレータを使ってフォームチェックをしています。
ご希望の方はスタッフまで(^^)