セッションのご紹介です
こちらはお料理を自分で創り食べるセッションです
Ａ：美しいのは当たり前ダイエットにもおすすめ
ヘルシーおうちごはん
⭐オーガニックハーブティー飲み放題
40歳を越えると痩せにくいと言われますが
幼少期から容姿へのコンプレックスが
大きかった運動が苦手なわたしでも
短期間ジムに通いそこでトレーナーさんから
得たノウハウとアドバイス食生活により
2年間でゆるゆる16kgの減量に成功
ギスギスではなく丸みは残して
肉体的にも以前より軽くなったおかげで
余計な思考も落ちて感覚も敏感に更に鋭くなりました
2年間と言ってもその期間ずっと
ジムに通っていたわけではなく
間食もしますし
ヒトより食べる量は多いかもしれません
産まれた時から食いしん坊です
食べることもつくることも好き
炭水化物もスイーツも食べます
つくります
ちょっとしたコツで
健康的に美しく磨かれる自分自身
簡単で誰でも失敗いらず
お料理をするのも楽しくなります
当日の簡単につくれるお料理は
是非 家でも再現してみてくださいね
食は命にも直結しています
お料理をしながらエネルギーを
ココロとカラダの中からもととのえるセッションです
美しさは外側を磨くだけでは表現できません
また美しさには健康は不可欠です
心身ともに健康であることはそれだけで美しい
自分らしい豊かな人生へ
数々のセッションを通して
【 創造 】する【 時間 】の中で本来の自分自身に還ります
セッションについては 
コチラ
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