カウンセラーなのに仕事熱心ではない。むしろ自由に、気ままに、自己完結を目指す手本を示したくて、ハートからのつぶやきをしたためる日記。気負いなく新地球を歩くために。
「よく頑張りましたね。これで治療は終わりです。」レントゲンの写真を見て主治医が言ったんだよ！めっちゃ嬉しい！11月8日に入院して、1月8日に治療完了だなんて、なんてめでたい！8は末広がりです。なんてめでたい🎉リハビリも今週末で多分終わる。褒めてくれたよ、「毎日頑張ってリハビリする人はそういませんよ。努力が報いましたね。」このお医者さんまだ４０代なるかならないくらいでめっちゃ人格者だと思う。ほんとにありがたかった。骨折して２ヶ月間で治療終わりだよ、私の年齢ではほんと珍しいと思う‼️よく頑張った！わたし。ご褒美に一人ステーキランチ堪能した💓💓
最初の写真は明ける30分前。2枚目が初日の出。今年もどうぞよろしくお願いします🌅
今年は迷ったんだけど、やっぱりクリスマスツリーを飾りました♪飾るときはいろんな思い出が巡ってきて懐かしい気持ちになる。一足早くMerry Xmas！！
今日は骨折の手術をして26日目です。今日もレントゲンを撮って診断してもらいました。「いいね〜、今日は三角巾を外しましょう♪」という事で、三角巾をとり、縫合していた箇所のテープを取り、腕がむき出しになりました。ぎょ！傷口の周囲の皮膚の干からび💧💧カサカサ、ボリボリ、皮膚の皮がボロボロはげて、我が目にもびっくり！ひえ〜、きったな〜い！「お風呂に入ってこれからゆっくりマッサージをしていくと血流が良くなってツッパリもしなくなって皮膚の艶が戻ってきますよ。」先生からそう言われててもあまりの乾燥のひどさにおえ〜❗️リハビリ担当の人が今日は男性だったから、すっぴん見せるよりも恥ずかしかったわん。でも丁寧にマッサージしてくれてありがたかったです🙇♀️🙏病院帰りに自分1人でお祝いランチ。普段食べないステーキとハンバーグのセットを食べました。なんかすごく感動して涙がじわ〜んと出てきたわ😭あんまり自分のことで贅沢したことなかったから、すごく嬉しかった。三角巾を外した腕の何と清々しいこと。トイレに入った後も両手で手が洗える🤲✌️片手だけじゃない気持ちよさ！サイコーの喜びでした。ゆっくりじわじわだけど確実に良くなっていく。あなうれしあなうれし💓💓💓💓あらためて今日から新しいリハビリが始まります。伸ばして曲げてマッサージ！頑張るぞー💪💪以上でした❣️
三角巾をぶら下げていると、見る目に痛々しいと感じる人は多いようで、実はそれで私自身も助かっている。白い三角巾は、「私は怪我人です。皆さんぶつからないでね。」を宣言してるようなものですし、或いは困り人という宣言にもなるし。日本はなかなか捨てたものではないよ、まだまだね。財布を取り出してモタモタしていると、レジではすかさず手伝ってくれる。なんなら買ったものを一緒に袋に入れてもくれる。思わず深々と頭を下げて笑顔で感謝を表すと、向こうも笑顔になってくれる。もう何十年もそういった困り事を体験してこなかったので、毎日爽やかなシーンをなん度も体験する事になる。ありがたい、ありがたい。本当にありがとう。日々全て順調。怪我をしても毎日は何とかなるようになる。
わずか9日間の入院で終わりました。手術が終わって2日後退院に。「1人暮らしでは大変でしょう。」とは言われたけれど、そんなに苦にはならない。何事も前向きに肯定的に。多少の不自由は、新しい発見と思えばいいさ。全てのことをキャンセルしてただ家にいるだけなので、これまでよりも楽なはず。高蛋白質のものを摂ることは大事なので、これまで2食だった食生活を改める。退院祝いにお寿司を食べた。1人の生活は元から気にならないので、侘しさはありませんよ。なんでもゆっくりやれるという新しい楽しさがあるかな、こちらの希望の方が強い。そして何にでも感謝の念が湧くよね💓これは嬉しい発見。早く良くなるために、惜しみなくお金と気持ちを使おう。時間もね。そんな日々が始まっています。
今日で入院して早1週間。昨日無事にオペが終わりました。一人暮らしなので私はいつでも一人で平気。元は看護師だからさらに心配類はない。オペには部屋の外で次女が外で待っててくれた。麻酔の同意や手術の同意書は必要だからね。麻酔医の上腕ブロックの麻酔が秀逸で大きな針入れるのに全然痛くない。うめくことも無い。現場でいっぱい麻酔をかけるのを見てきたから、ホントに感動した。助手もテキパキとして、この光景だけでもここがどれだけ優秀な病院だかがわかる。ブロックの次は全麻移行だけど挿管はなし。すっかり安心しきっている私。名前を呼ばれて目を開けたらもうオペは終わっていた。ブラボー！病室へ戻って麻酔の効いた腕は痛みもなく、夕方までベッド安静。頭痛もなく痺れもない。目眩もしない。頭痛もない。勿論吐き気もない。自分の脳としっかり話し合ってオペに挑んだ結果でした。あと点滴2本。これで終了。そしてあと一泊！パーフェクト！
あっという間に日が過ぎた。自分のことをじっくり考える時間があるので、退屈ではない。何よりスマホがあるのが時間潰しになって良い。普段ゆっくり見ない登録動画とか、いきなり入ってくるお勧め動画とか、特に立花さんや斉藤さんに関する動画がどんどん上がってきて、見逃せなくなりついまた登録しちゃった。ふむふむ、そんなことになっているのかあ〜病室は4人部屋です。ベッドとベッドの間が広くてギャッジベッドにもなるし、ユニット台も余裕で広い。テレビもついているし(カード式)、音さえ漏れなければ消灯まで好きに見れる。私はテレビ派じゃないので見ないけど。プライバシーもしっかり守られて部屋の前のネーム表記も自由(私はどうでもいいので表示OK)ベッドとベッドの空間が広いのでカーテンで仕切られた個室というところか。同室の方に一通り挨拶したけど、もうご高齢なのでその後はなんの交換もない。軽度の認知症の人たちのようだ。スタッフの出入りの時の騒音も特に気にならない。スタッフさんの行動を目で追うと、自分の看護師時代を思い出すよ。師長という役割の人もいないようで、担当病室を出入りする看護師さんたちの間にヒエラルキーはなさそうな気がする。私が看護師だった時代はどの患者さんに会ってもニコッと笑顔を返していたけどそういうストレス的なものは何もなくて、自然体でどちらかというと構わないでいてくれるのが、接遇でいつも疲れ果てていた私にとってはこの自然体の環境はすごく良い。ルーティンがしっかりしていて役割も分かれていて、それぞれに任務をテキパキとこなしてくれている。時代は変わったなぁ。私は嬉しい。
自分の身体を大切に扱わないといけないと常々気をつけていたのに、嗚呼…やっちまいました💧孫守り帰りにバス停近くの道路で転んでしまい、左顔面強打と左肘骨折やっちまいました。そんな訳で只今入院中。お産以外では初めての入院。生涯初めての手術になる💧1人暮らしなので即入院を勧められ、受け入れました。利き手は右だから問題ないけど、確かに両手揃っていないと日常生活は難しい。肘骨という部分は、肘の関節を包む部分で、オペはワイヤーピンで留めるのだと。棒の部分が折れてる訳じゃないのでギブスは無し。三角巾で吊るしてオペの日を待ちます。そのための入院。今は退屈な日々です。それにしても状況を素直に受け入れることは大事なこと。時代に抵抗して頑なに生きていた若い頃と違って、自分もいい感じに歳をとってきているなあ♪と感じていますよ。人生 受け入れることは大事です。はい。以後、入院して感じた以前の医療と今の医療の変化を感じるところを(良い意味が多いよ)暫時書き綴っていきたいなと考えておりまする。
昨日姉から電話があって、怪我をしたという話を聞いた。玄関の外で転んで膝を怪我したらしい。痛くて痛くて、病院に連れてってもらったら、「半月板が2箇所割れてるらしく、ギプスを巻いてもらい、1週間ほど様子を見て手術になったら40日ほど入院しないといけないらしい。」との事だった。声はとても元気で、ちょっと安心したんだけど。飛んでもいけず、何故なら迎えに来てくれるのは姉か義兄なので、姉を置いて義兄も運転できず、結局最寄り駅から交通手段がない(バスが動いていない)ので行くことができない。ギプスをしてるから大丈夫と言ってるの。でもよくよく話を聞くとさ、看護師さんが杖(松葉杖)を使いませんかと持ってきたら、いらないと言って家に帰ったらしい。なんとか義兄に支えられて帰ったんだとか。私以前看護師してたからわかるんだけど、最初から看護師の助言聞かない人はろくなもんじゃないよ。また看護師もそこをちゃんと説明して説得して持たせなかったんかしらと思うわ。世の中おかしいねえ。看護師の役割って何なんよ。床に足をそんな直後につけちゃダメなんだって。杖があってこそ支点が守られて痛みも少なくなるのに。電話口だけど、しっかり説明しましたよ。「うん。うん。」って素直に聞いてた。嘆いてばかりいてもしょうがないから、しっかり励まして高蛋白の食事を膝の回復のために摂ることと、それから義兄や息子(私からすると甥)に感謝して過ごすことをを伝えましたわ。確かに姉は「私たち喧嘩をしすぎてるわ。今回よくわかった。」って。波動めぐりは日々のお互いの人間関係で上がりも下りもするからね。喧嘩する日々は改めた方がいいよ。今は義兄に感謝して、義兄もあれこれ家事を代わりにしてあげたりしてるらしい。妹の分際であれこれ言ってゴメンけど、ほんとにケンカなんかしないでね。二人とも良いところたくさん持ってるんだから仲良くしてね❤️波動水(素粒子水)を作って遠隔に勤しんでる私です。
覗くもんか！冗談じゃない！姉の家に泊まりがけで遊びに行った時のこと。(実はよく行くの。互いの安否確認のために)姉夫婦には3人の子ども、うち未婚の50歳息子が同居してるんだけど、いい歳してしょっちゅう親子喧嘩してるんだわ。なんでも働いたお金はほとんどパチンコに費やすか、バーチャルなお付き合いしか(SNSっていうの？)してないらしくて、そんな同居の息子の悪口ばっかり私に話すのよ。息子をちゃんと躾けていない親のせいだと私は思うんだけど、まぁ我が子の悪口をあれだけ妹にボロカスに言うなんて、姉ちゃんの方が精神おかしいよって私は思うんだけどね。大概の大人なんだから過干渉もほどほどにって私は言うんだけど、一向にその過干渉が治らないのよね。こっちから見ると、育児の仕方が指示的だったんだと思うわ、小さい頃から。子どもは親のする通りに背中見て育つっていうけど、いつかはそれも終わりが来るわよね。いつの間にか息子は反抗する様になるし、それでも我が姉は負けじとあれこれいうものだから、どんどんエスカレートしてくる。これを心理学で言うと「共依存」っていうのだけど、まさにこの親子はそれ。私たちは姉妹だからそれなりに姉には色んな意味で感謝してるし、人生の中で助け合ったりしているから、私はいつでも彼女に穏やかに接してはいるんだけど、ある日私に、「ちょっと息子の部屋見てみてよ！くっだら無いモノばっかり頼んで、香水とかポーチとか置き物とか！あんたも見て！」「はあ？」「ちょっとこっち来て見てよ！もうくっだらないんだから！」「はあ？、なんで私が見る必要があるのよ？」「いいからこっち来て、見てよ！」子どもが50歳になっても、親は息子の部屋を覗くだけじゃなくて宅配された箱の中を(たとえ本人が開けた後だとしても)本人の許可も無しに覗いてるの？ねえちゃん。馬鹿げてるでしょ、私のいう意味すらわかっていない。姉は怒りました。「なんで見てくれんのよ！」甥っ子は知能は低くありません。普通科の公立高校も問題なく出てるし、ちゃんと働いています。少しだけど家にお金も入れてる模様。ただ、パチンコ浪費や女性交際の方法が一般の男性とは違っててそこにお金を注ぎ込んでいるらしい、当然借金もある様だ(なんとか工面をしながら)無駄使いするな、健康な生活をしろ、親の言うことを聞け、なんて言ってやる年齢はとっくに過ぎているのにまだ干渉をすれば親としていいことをしていると思っているらしい。姉はカウンセラーの私から部屋を見て荷物を見て甥っ子に毅然と注意して欲しいらしい。違うよカウンセリングっていうのは。そんなんじゃない。カウンセラーって注意とかせんのよ。何に困っているのかをじっくり聴いて、その上で問題解決のあれこれを探って、その人に共感し側で寄り添い、共に居るのが私の仕事なんよ。息子を代わりに叱ってあげてどうすんのよ。あんたがカウンセリング受けた方がいいよって私は密かに思うのだ(-_-)やれやれですわん。穏やかに話せば甥っ子は悪意のない良い子ですよ。怒らせてるのは親の方じゃん。そんな親の権力行使に加担するために息子の部屋を一緒に覗くなんてこと、致しませんの。世の中、直ぐにカーッとなる親御さんが結構居るね。そっちのほうが大問題。勉強して修正する方がいいよ。
音楽っていったら、私にはカッチーニとバルバラ、エディットピアフじゃないかな。あ、アズナブールもいたなぁ。カッチーニはクラッシックのピアノ巨匠だけど、本当はカッチーニが作ったんじゃないとされている名作の「カッチーニのアヴェ・マリア」が中でも好きで3年前に歌わせていただきました。シャンソンの中で師匠がよく選んでレッスンに充ててくださるのはバルバラの曲がなぜか多い💧去年は「ナントの雨」今年は今、「黒い鷲」をレッスンし始めています。ただただ難しいに尽きる。 さて好きな音楽を3つ選ぶんだったらこの3曲かも。お正月の歌い始め、エディットピアフ「愛の讃歌」(龍の雲がたくさん出てた画像と共に。)- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be2曲目はシャルル・アズナブールの「ラ・ボエーム」(モンマルトルの街並みの画像と共に。)- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be3曲目はバルバラ、今年の発表会で歌わせていただいた「ナントの雨」☔️(誰のことを歌っているのか最後にわかります。)- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be以上でした。
私の断食のコツはなんといっても糖断ち。ご飯は食べるけど間食は絶対しない。結構意志は強いので、一週間もすれば体重は落ちてきます。断食したくなる原因は何かというと、ついつい脂っこい物とか続けて食べていたことかな。体型維持というより私の場合は体重維持。気を抜くと増えてくるのがわかるので、入浴後は体重測定はなるだけ欠かさずしています。でもなんといっても時間通りに一日をすごすことかな〜ダラダラ過ごしてると絶対太るもんね、あれよあれよという間に😖
大人になって手に入れたものかあ…やっぱり心理学スキルかなぁそして本物を目指す心情これに尽きるなあ〜うん👍
チャールストン行きが叶わなくなった💦パスポートは取ったけれど。乗り継ぎしてまで行きたくない。わずか1週間の短い旅は短すぎ。植木の水はどうするんだ、孫たちの面倒はどうするんだ、リモートで仕事ができるなんて言ったって、時差の影響は大きいよ。なーんて色々思ってたら、あっけなく計画が倒れた💦💦きっとハートは最初から行きたくなかったんだよなぁ。計画おじゃんになって、結構スッキリした自分がいます。うん、今はきっと時期じゃないんだね。
なんといってもそれはシャンソン🎶もう10年を超えたよ。今年の6月、なかなかの挫折続きのレッスンだったけど、なんとか自分らしく歌えました。もう自分の人生には切り離せなくなってしまった。カッチーニのアベマリアもまた歌いたい。いや、これはクラシックだけど…高音への挑戦、まだまだ続いています。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be
8年か9年振りだったかな。最後に行ったのはLAの長女のところ。そのあとパスポートが切れたのと、コロナ禍で海外なんて無理無理の状態が続いたから。今秋ようやく渡米します。といってもカルフォルニア州のLAじゃなくて、サウスカロライナ。長女がLAからチャールストンへ移動した。なかばLAを見限った感じ。物価も高くなり犯罪も増えて、安心して住めるところじゃなくなったのだとか。それ解る。ニュースやyoutuberの動画でよく言ってたから。ある意味私も安心した。LAを離れてくれて。LAを捨ててチャールストンに来て1年と半年、ようやく生活環境にもなれたので色々案内できるからお母さんおいでよって。でもね、半分行きたくない気持ちが勝っているので、なかなか決心がつかなかった。最後の旅から8年。私もだいぶ歳とったよ。。ちゃんと飛行機乗れるかな。不安もいっぱい。さてさてそんな経緯があって、やっとこさ決心して、今日パスポートを申請してきました。ちょっとホッとする。パスポートを手にしたら、次はESTA申請が待っている。渡航の仕方も検索しなければ。どうしても一回乗り継ぎがあるらしい。勉強勉強よ。兄も弟も、叔母も従兄弟も亡くなって、この3年間はずっとお葬式や初盆、一周忌三周忌と、気の休まるところがなかったから冬の弟の三回忌を前に少し気分転換をしてこようと思ってる。この夏の暑さを乗り越えた自分へのご褒美だとも思ってる。だってクーラーを使わない夏を乗り越えられたんだもの！
今、深夜。久しぶりに友だちとJazzを聴きに行って家で余韻を楽しんでいるところ。コロナ禍でさ、よく行っていたパブに行けなくなって、そのうち孫が生まれてぶっ飛びな孫守りが何年も続いて、自分が歌うシャンソンを持続するだけで精一杯だったからさ、どこにも遊びに行けなかったん。去年、音楽やってる別の友達からイベントに誘われてクリスマスLiveを見に行ったのが縁で、女性のジャズピアニストに会ったの。ジャズピアノ弾く人で女性はあんまり知らなかったので早速お友達になりました♪そんなご縁で、今日は彼女のJazzを聴きに友達誘って３人で、行ったの。久しぶりの解放感で、とても楽しかった🎵そうだよなぁ、ここんとこずっとLiveでJazz聴いてなかったよなぁ、って思い出したら、そうね、コロナも街も落ち着いたし、また聴きに行こう〜！って、久しぶりに自分に許可ができたん♬今日1日を振り返って、地下街で友だちと待ち合わせて、軽く夕食、コーヒーを飲んでKingFishに繰り出したら、お客さんは少なかったけど、その分プレイヤーやお店の人とゆっくり音楽談義に花が咲いたの。今家に帰って余韻を楽しんでいるけど、眠りたくなくて、寝室にはずっとtubeのJazzが流れています。今週末、よく行っていたカサデ・ギターラにまた行ってみよう！
そだな〜、心理カウンセラーなんだからとfacebookやインスタ、Fc2なんかのいろんなSNSで発信してたんだけど、カウンセリング一直線で投稿するのがめんどくさくなっちゃって、タダの人になりたかったのが一番の理由かな〜それだったら全く仕事と離れたスタンスで、好きな事発信できたらいいなって思ったのが、このブログを始めたきっかけです。仕事？ちゃんとやってるよ♪ここに表してないだけ。気ままに生きるようになって、すごく気が楽になった。趣味やってると、あんまり生き方のウンチクを言わなくても済むしね。というわけで、pm2・5で潰れかけたこの喉を回復したいのもあって、のーんびり好きな事を発信しています。楽だ楽だ、気が楽だ〜♬ついでに今年のシャンソン初歌い聴いてね♪「愛の讃歌」2024年初歌い特になしyoutu.be
ソルフェージュのレッスンは2023年に強制終了。シャンソンのみ気ままに練習しています。1年間の辛い思い出は荷下ろしして、心機一転・歌もカウンセリングも新しいことに挑戦します。気まますぎてものぐさだけど、いつのまにか身についた「レジリエンス(恒常心)」。これは嬉しい収穫。心理学のスキルをかなり削ぎ落としたけど、その分・受容の隙間が増えたように思います。さあて、どんな一年になるかなぁ。。
