こんばんは🧡
【７つの習慣×セルフコーチング】
〜自分らしくHAPPYな選択をするための
自己対話術〜
7つの習慣セルフコーチング一般講座
開講します👏💕💕
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この前久しぶりに映画館で
BLUE GIANTという映画を見ました✨
原作も読んでいたのですごく楽しかった！😂✨
主人公の大ジャズの生演奏に心打たれて
独りでテナーサックスの練習を始めるところから
物語が始まるんだけど、
絶対にオレは世界一のジャズプレイヤーになる！
って毎日全力で吹いて吹いて・・・
いろんな人の心を動かしていく様子が
見ていてすごく心が震えた映画でした📽
すんごく美味しかったフレンチトースト♡
その中でもね、
友達に『音楽は才能の世界だと思うけど
その世界で一番になるっている根拠はなに？』
と聞かれた時に大が言った答えが、
『ジャズプレイヤーに、なる。』
『世界一のジャズプレイヤーになる。』
『オレは、世界一のジャズプレイヤーになる。』
って毎日何度も自分に言う。
自分と会話する。
その積み重ねで、
毎日毎日自分で自信を作っていく。
そんな風に答えてて、
何かを達成することでしか自信って
作っていくことは難しいと思っていたけど
（もちろんそれも超大切だと思う！）
自分で自分に声をかけ続けることで
自分の気持ちを前向きにしたり、
自分を信じて応援することのパワーって
めちゃくちゃ大きいって感じたシーン
でだいすき。
bbq♡
セルフコーチングって
自分の一番の応援団になること。
私はずっと周りの人に"認めてもらいたい！"
って気持ちが原動力だったから
褒めてもらえることからまずやってみたり。
やりたいことが褒められる（認められる）
ことに繋がるなら"やってもいいよね？"
って自分に声をかけることが多かったの。
それって結局自分の人生の結果を
他人任せにしていたなあーと、
自分のこと全然応援してないじゃん！
っとセルフコーチングを学んでから
実感したんです。
だから大がね、
「世界一のジャズプレイヤーになる！」
って自分のやりたいに従って
毎日毎日自分に声をかけているのって
すごい自分を応援しててかっこいい！と
思ったのかも。
どんな時でも自分がどうしたいか？
どうしたらそうなれるのか？
で決めて行動しているからこそ、
全力でやってみることができたり
その想いが周りの人にも届くんだなあ
と感じました。
わたしは〇〇になる！！！
って言い切るのは勇気がいるけど
やってみたいことや目標があったら
まずは自己対話！
自分にたっくさん！！声をかけてあげることで
本音に気付き自分を信じることに繋がるから。
だって
人前で言えても自分が本気で思えてないと
叶わないもんね！
自分が自分の一番の応援団になることって
無限大の可能性を秘めてるなーー
と改めて感じました☺️✨✨
わたしは
ひとりひとりが自分の応援団になるための
お手伝いがやっぱりしたいと思った！！！
うん、していきます❤️
漫画も映画も最高で名シーンがいっぱい〜！
大のポジティブさに沢山ハッとさせられるので
おすすめです💡
この日はリンクコーデでした♡
もう一度最初から読みたいから
大人買いしたいキモチです📚笑
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7つの習慣セルフコーチング一般講座では、
7つの習慣を土台に
わたしが私自身の本音を引き出す自己対話術
を認定コーチのRinaがお伝えしていきます✨
こんな方におすすめ(^^)/
＊毎日をもっと良くしたい！
Happyでワクワクする過ごし方の
コツが知りたい
＊『自分の好きな自分』になりたいけど
何をしたらいいのか分からない！
＊自分の一番の応援団になりたい！
＊セルフコーチングってなーに？
興味ある・・・！
＊７つの習慣って聞いたことあるけど
実生活でども活かしていけるの？
＊Rinaが日々どんな風にセルフコーチングを
しているか気になる！（笑）
7つの習慣セルフコーチングを学んで、
わたしに合った自分への問いかけ方が
明確になりました☺️
7つの習慣をより実践的に
落とし込めるようにもなりました。
もちろん、7つの習慣を知らなくても大丈夫♡
詳しい講座内容をお伝えする説明会を
順次開催していきます😆❤️
ちょっとでも気になるー！って方は
ぜひ説明会へ！
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幼い時から長女気質でちゃんとしなきゃ！
と肩肘はって生きてきたわたしが
自分の気持ちと向き合うきっかけを得て
行動を変えたことで、今はとっても
幸せに自分の人生に正直に生きています😊🌿
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