10月3日(木)
昨日も雨の予報だったから
ゆっくりめに起きたんだけど
雨降ってなーい
でも走る気はなくて
朝食を摂ったあと
土地家屋調査士のI先生と10時に
待ち合わせしてたんでお出かけ
途中銀行に寄って鶴屋Pに駐車して
中央区役所へ
書類の提出先は道向かいのビル
ってコトで移動して窓口に提出
決済は来週の1週間後で
また書類を受け取りに行かねば
I先生と別れてから郵便局に寄ったあと
郷土のデパートへ
催事場では大京都展があってたんで
チラッと覗いてから
他の階も数ヶ所見てまわり
東館のB1FのショップでコチラをGet
あとカラダに良さげなオヤツを買って
帰宅の途中で雨がポツポツ
ウチに戻ってしばしゆっくりしてから
昼食を摂り家事をすませて
あとは夕方までひたすらダラーッと
片付けとかしよーと思ってたのに
時間をムダにしてしまったー
オヤツ食べてから
パーソナルトレのおさらいして
マッサージしたりなんたり
スロージョグも1時間
ご近所のT永さんが
仕事帰りに寄ってくれてから
夕食は冷凍しといた栗ご飯と
牛肉と野菜のバジルソースソテーうまぁ〜
残り少なくなってきた太秋柿もうまっ
ニャンズはそれぞれの場所でおくつろぎ〜
手前からラン
ロン
ポン
リン
みんながぐでーんとしてる間に爪切り
だいぶん切らせてくれたけど
ランのあんよがあとちょっと
入浴してあがってきたら
ロンとランがいちゃこら
ポンも来たー
なんか微笑ましくてホッコリして就寝
そして今日も雨は降らずー
午前中はランニング午後からトレーニング
これからコレカラダに行ってきまーす 