皆様、おはようございます
一昨日、昨日とたまたまでしたが、二日続けて久しぶりにお出掛けをしました
ずっと自宅で過ごしているので、かなりのリフレッシュに… 
昨日は124年ぶりの2/2の節分だったので、帰りは恵方巻きを購入して帰宅しました
もともとあんこう鍋の予定で、恵方巻きをいただく予定はなかったのですが、百貨店ではどのお店も大行列で、なんだか刺激を受けて… 
関西では当たり前の大切な行事の一つかもしれませんが、関東では豆まきはしていたものの、恵方巻きを頂く習慣と言うものはなかったのですが、ここ数年で急に賑わってきたと言う印象です
デパートでは、どのお店も一本2,000円近いものばかりで… 
家族3人なので、「海苔巻き」なのに6,000円… 
海鮮好きの家族の為に、ウニや本マグロやイカの入った魚介系の海苔巻きにしました
おしゃべりしないで南南東の方向を向いて… 
何だか不思議な光景でした
CHIC FLICのゆかり先生の作品を見て、一目惚れした2nd LineのJolie
とても簡単なので、可愛いだけでなく、初心者様にもお勧めのバッグです
通常はシンプルなコットンヤーンの糸をお使い頂いていますが、フリーでお越しなので、お好きな糸をお選び頂けます
今の季節だと、セーターなどと合わせても、とても素敵ですね〜
見かけはあまり良くありませんが
、キャベツ、人参、玉ねぎ、もやし、しめじ…などお野菜がたっぷりと入っています
アンコウのお味噌汁には白菜、お揚げも入れて
CHIC FLIC～2nd Line〜Jolieのご案内♪
(画像はCHIC FLICゆかり先生からお借りしています) 
(画像はCHIC FLICゆかり先生からお借りしています)
真弓先生らしい、ベージュのふわもこファーの糸をお使い下さいました
こげ茶の持ち手&ゴールド金具で全体を引き締めて… 
引き抜き編みなので、初心者様でも楽しくお作り頂けるバッグです
マチもしっかりあるので、たくさんのものが入るのも人気の一つです
真弓先生、いつもレッスンにお越し下さいましてありがとうございます
最近、少しだけ時間が出来て、たまたまついていたお料理番組で、気になったものを作ってみることにしました
、たまたまついていたお料理番組で、気になったものを作ってみることにしました
鯖味噌ちゃんちゃん焼き
鯖の味噌煮缶を使います
もともと鯖缶は今までにあまり食べたことはありませんが、特に味噌味は生まれて初めて頂きました
、キャベツ、人参、玉ねぎ、もやし、しめじ…などお野菜がたっぷりと入っていますしかも食べず嫌いでしたが、味噌味…
美味しいと言うことに気付きました
もう一つは
鯖缶炊き込みごはん
鯖缶、しめじと調味料を入れてお鍋で炊きます
茗荷を乗せて
炊き込みごはんは最後に市販の意外なものをそのまま入れて完成です
大きな肝は小さくカットして入れましたが、良いお出汁となっていました
あまり得意でない鯖缶尽くしでしたが、とっても美味しく頂けました
鯖は健康成分である「EPA」「DHA」を多く含んでいます
この成分は空気に触れると酸化しやすいので、獲れたてをすぐに缶に詰める鯖缶のほうが、より栄養価が高いそうです
ビタミン類やカルシウムも豊富に含まれているので美容効果も高いそうです
年末から年が明けて食べすぎ注意報が出ていた上に、お篭りでの運動不足で、体重が過去に見た事がないほど増えてしまいました
揚げ物やマヨネーズ&バターが大好きなのですが、危機感を感じているので、ヘルシーメニュー&身体に良いものを積極的に取り入れて、健康的に痩せたいです
、危機感を感じているので、ヘルシーメニュー&身体に良いものを積極的に取り入れて、健康的に痩せたいですしばらくは鯖缶メインのお料理が食卓に並びそうです
CHIC FLIC～2nd Line〜Jolieのご案内♪
レッスン料(材料費込み）・・・15,000円（税込）
ディプロマ希望の方は
ライセンス・テキスト代・・・11,000円（税込）
発行手数料・・・2,000円（税込）
お色が違うと全く違うイメージのバッグですね
1dayディプロマ〜1作品制認定講座なので、こちら1作品のみでディプロマが取れます
ご自身で色違いでも何個も作れますし、レッスンも可能です
もちろん単発レッスンでのお作りも大歓迎です。
それでは皆様、本日も
Happyな1日
をお過ごし下さいませ
いつも応援ありがとうございます
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