rappyです
いつも足を運んでくださり
本当にありがとうございます
⇩前回からの続きです⇩
解析結果のポイントとなった栄養素は
以下の４つでした
たんぱく質
ビタミンD
亜 鉛
鉄（フェリチン）まずは
今後どなたかの参考になれば嬉しいなぁ
と
と思いましたので
悲惨な結果の一部を載せます
先生曰く初回は
殆どの方がＤが多いみたいです。
それだけ栄養不足のまま妊活をしている方が沢山いるという事なのですね…
今回その事実を知れて本当によかったです‼️
【栄養解析レポート】
"重度"って
言葉の圧が強すぎます…
【サプリメントレポート】
↑優先大
↓優先低
矢印が青から赤ほど優先度が高い
印をつけているものが優先度順のTOP４!
…とこんな感じの結果レポートが
それぞれ約１０Ｐ程度の冊子になっています
前置きが長くなりましたが、今日はその中で
たんぱく質とビタミンＤについてのお話です。
たんぱく質一番不足していて先生からも
『自分自身が生きる上で必要な３分の１も摂れていない』
『たんぱく質の借金が多い』と衝撃の発言
たんぱく質の役割としては
肌の修復粘膜を作る赤ちゃんの脳や身体を作るアトピーを治す（アトピー持ちです）
色々とお話してくださった中でが特に大切で、
が特に大切で、妊娠希望の女性にとってはとっても大事だと痛感！
ビタミンD初回値で３０超える人は基本的にいない！
先生曰く、３０超えの人は婦人科では会わないそうですが
私は何故か３０超える事が出来ていました
私の通っているクリニックでは一桁の方もいるそう
そんな中３０以上あった理由は…
「ビタミンDは絶対摂った方がいいよ❗️」
とお茶会で教えてもらい
先に飲み始めていたからです✨
ご存知の方も多いと思いますが、ビタミンDと妊活は
近年一番妊娠に関係のあるビタミンとしても有名です
いつも勉強させていただいているブログでも
ビタミンD値について記事が上がっていました
これからもしっかり摂ることで５０以上になっていくと
とってもいいとの事で
との事で『早めに飲んでいてよかったです』と褒めてもらえました✨
亜鉛と鉄についてはまた次回に続きます
年内でお伝え出来るように頑張ります