rappyです
いつも足を運んでくださり
本当にありがとうございます
先日、栄養解析結果が出ました
結果は酷いものでした…
が！！
検査をして本当によかった
凹んでましたが、今ではそう思えます！
栄養解析を受ける前までは
食事も結婚してからは特に気をつけているし
そこまで悪い結果にはならないだろう
完全になめていましたね…
この頃の自分に喝を入れたい❗️
結果は…
Ｄ判定
【要治療】
顕著な栄養障害が見受けられます。
本格的な栄養療法を…
ウソでしょ…栄養解析結果は、
ZOOMにて先生と詳しいカウンセリングを
していただけます
カウンセリングの数日前に
クリニックから結果が出た連絡があったのですぐに受け取りに行って来ました。
そしてＤ判定の文字を見た瞬間…
あまりの結果の悪さにすっかり意気消沈した私はとことん落ち込みました…
が！
ありがたい事に旦那さまはポジティブ人間
「結果は悪かったかもしれないけれど、足りないものが分かったんだからこれから良くしていけばいいんだよ！大丈夫よrappyちゃん！」なんとかヨイショしてもらって、カウンセリング当日を迎える事が出来ました。
いつもありがとう、旦那さま
頼りにしとります
さて
私に明らかに不足していたもの…
ポイントとなった
４つの栄養素
それは…
たんぱく質
ビタミンD
亜 鉛
鉄（フェリチン）この４つの栄養素でした‼️
長くなりましたので次回に続きます