二世帯同居していた義母
（来月で８０歳
）
2017年（73歳）
『双極性障害（躁うつ病）』を発症。
躁鬱の言動に振り回され、
徐々に認知症を疑い始める
2019年（75歳）
やっと物忘れ外来を受診し、
『アルツハイマー型認知症』の診断。
躁鬱は、脳内ジェットコースター
認知機能は、着実に右肩下がり⤵️
2023年10月（79歳）
グループホームさくら館
へ入居。
入居したときは「鬱の終わりかけ」だった。
鬱が終われば、躁になる。
自宅にいた時は、通帳を眺め始めるのが、躁の兆しだった。
義母は携帯を持っているので、
「お金や通帳はどうなってる？」と、
いつ電話がくる？と構えていたのに、
なに一つ言ってこない…忘れたのだろう。
「ここにいたって、なにもやることがない」
・・・だから躁転しないのか
軽い躁になると、
毎日のように銀行や買い物に行ったり、
草取りを何時間もやったりして、
エンジン全開になっていくのが常だった
躁
が大きいと、そのあとの鬱
も大きい。
躁鬱と付き合うコツは、躁をいかに小さくするか。
その反動の鬱も、小さくて済む。
「寝ても眠気が取れないと言ってずっと寝てたり、
食事なんか要らないから寝ていたいとか、ありますか？」
「全然ないですよ～」
「あんなに辛そうだった鬱にならなくて、良かったじゃない！」
「ナンのコト？」
入居して、
義父の世話や家事など「すべき」を手放し
（家で嫁の世話になっても、悶々としていただろう）
食事の量も人並みになったらしいし
（嫁がもっと食べてと言っても、そんなに食べられないの一点張り）
夜中に何度も起きる義父と、別室で就寝して
（家にいた時も、別に寝たほうがいいと提案しても、却下）
ストレスからの解放
栄養状態の改善
充分な睡眠
・・・によって、躁鬱が治った
義母の施設入居はちょっと早いかな～と、思わなくもなかったのだが、
嫁の世話になって、自宅にしがみついてたら、
躁鬱は続いていただろう。
入居して、本当に良かったんだよ