🌳 本日 🍃兄さん引退試合🏸 ͗ ͗
2/3日目
ダブルスの2回戦目から
今日は、朝早くからお弁当3つ作って
その間に朝練組に食べさせて、
送り出して、、、
練習後のおにぎりとか準備して
兄さんの水筒やら予備やら捕食やらを。
ユニホームやらカバンに詰めて、、、
洗濯機 回して、
時間になったら行きなさいね〜☝️
母さんは朝練組の送迎に行くょ🚗 ³₃
朝練🏊♂️少しだけ見学して
(朝練の数分しか見れる時間がない
)
補食食べさせて、学校に送る🚗³₃
帰宅して、洗濯干して掃除して🧹
ジムへレッツラゴー
雨だから車でね🚗³₃🚗³₃🚗³₃
あー、疲れた。。。と、
ストレッチポールでゴロゴロして、
ストレッチして……
バランスボールのレッスンを受けて、
上級水泳へGO٩( 'ω' )و
Swim ① 75×7 1:30 Fr HARD
途中で2回連続で隣のコースの波を飲んで
死亡しました⚰️⚰️⚰️
1本抜いてしまった
5本目だったかな。
Swim 50×4 1:30 1.2⇒35m HARD
3.E 4.50m HARD
4本目 Frで38'01というグダグダ
からの、Pull① 100×6
1.3.5 IM 2:20
2.4.6 cho 2:00
(先頭のためFrしか選べず)
苦しかったところに、
２回息継ぎで連続 波で溺れまして、
立て直し出来ずﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
最後に1人で75m 泳ぎました
帰宅したら次男が帰ってきてて、
ちょっと 靴を見に行こう🚗³₃と、
誘い出し、
そこで、早めの誕生日プレゼント🎁を。
靴も無事に買えて、
お米買って、2人でクレープ食べて帰宅。
それから、末っ子帰ってきて、
おやつだの塾の送迎だの🚗 ³₃
夕飯作って、
末っ子と入れ替えで次男の塾送迎🚗 ³₃
兄さん帰ってきて、ご飯などなど🍚👂
まぁまぁの疲れ具合で帰宅したので、
どうだったぁ
と。
そしたら、
ベスト8
だったと。
県大会は5位までだったらしい
惜しかった…
まじで〜
頑張ったね(｡-ω-ヾ(>᎑<`๑)と、
さりげなく、ギューってしちゃいました
すぐ、ユニホーム脱がして、
お風呂へ🛁*。押し込む(笑)
ユニホームを洗濯したり、
ご飯食べさせてり、
茶碗 洗ったり、お風呂入ったり、
明日はシングルスの試合なので、
早めに寝かせないと。
あと、次男のお迎えが残ってます
母さん、早起きフル活動で
しかもこの天気で☔️薬三昧☠💊
すぐにでも寝たいけど、、、
こういう時に限って、パパさん 飲み会
次男が、布団に行くまでは寝れない。
明日も早起きなのにー。
お弁当なのにー。
お迎えまで、
今日。一気にうけとった記録証などを
ファイリング〰️
𓏸𓏸マスの賞状の存在、忘れてました
(メダルが印刷されてる賞状です)
ちなみに今年からファイリング
35歳区分はいっぱいだったので、
40区分
新しくしました
なかなか賞状なんて
貰えなくなるかな
IDカードもファイリングしてます
部屋干しで、ユニホーム乾くかな
あっ、昨日。
こんなこと出来るの知りました
いつから、こんなこと出来るようになった
スピードに、ついていけない