初☆フィン キック♪*゚

テーマ:
本日の有料スクールで、
人生初の フィンを付けました¨̮ )/

スタートの壁キックが、難しいし...
立つ時も、おっとっとーってなるし...
私には、すごく重く感じたけど...

フィンつけての バタフライ!
(4~6月はバタフライ 月間)
めーっちゃ、進むの早くてビックリした(笑)


いつか、フィンスイムも出てみたいなーと
思っていたけど…時間帯の関係で出れず....
まさか、ここで 初体験 出来るとは·ᴥ·

外した時の、足の軽さにビックリ~からの
その後のドリルで、まぁ~進まないよね 笑)
そして、相変わらず出来ない 笑)

できないなりに、キックのタイミングとか、
水を掴む!?感じとか、なんとなく
分かってきました...♪*゚

最後に バタフライ 25mスイム 4本!!
少しだけど…泳ぐのが楽になってきた気がした!!?
本日でした°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.

筋トレも大事だな…。
時間見つけて やっていこう....。

撃沈の繰返し|ω`)

テーマ:
最近のプール(私のね...)


4月でジムに行き始めて2年目に突入しました。
去年は、ほぼほぼ スタジオ 参加していた私。

なんとなく、週1でプールへ。
泳げなかったバタフライを覚え、
今年初めに、初中級水泳に初参加。
600m くらいだったかな…。
すごく疲れたのが始まり。
そこで、初めて50 泳いだ|ω`)

3月終わり頃に、PUMPの整理券が取れなくて、
仕方なくプールへ。
同じ時間帯にやってる 中級水泳に、
初参加しました。

もぅね、w-upで、50×4とか。

無理でーす!状態。
特に、プルは辛すぎで、またもや撃沈。
周りの方々は 私の母くらいの年齢の人ばかりで
ほんと びっくりしたのをよく覚えてます( *¯³¯ )

でも、やったことの無い ドリル練習に
全くできないけど、面白い!って思えた。

一度、ちゃんと習おう!と思い、
4月から、成人の有料クラスに申込みました。
週1回!通い始めて、この前で5回目。
こちらもね、w-upが 25m×6とはいえ、
サークルが短くて 特に私は必死(´×ω×`)

そうだったのか!と出来ないけど学ぶ事だらけ。
出来ないなりに 楽しくなってきたこの頃。

たまたま、仕事に行っていた曜日がoffになり
有料クラスと同じ インストラクターの
中上級水泳!もちろん、中級コースへ 
初参加して またまたまたまたまた撃沈
したのが4月中旬(笑)
その時に、初めて75mを体験。
75×4とかだったかな…何度 立ったことか(^-^;

最近、
クロールの出来なかった左側の息継ぎも
なんとなくできるように なったけど、
自分は 何回で息継ぎしたらいいのか
分からなくなりつつある 今日この頃(T_T)笑
でも、4回もしくは、2回が多いかな。。。

つい最近、クロールのタッチターンを
教わりました。背泳ぎのタッチターンは、
全く出来る気配なし(笑)
背泳ぎの水中スタート、長い距離できないし、
まだ蹴伸びから浮上しか
出来ないけど教わりました。


ゆっくりで、いいんだよ~って、
言われるけと、、、そのゆっくりとか、
早く泳ぐとか 分からない( ̄∀ ̄)笑


泳ぎ切るので必死(笑)
自分のペースが分からない(笑)

去年は週1プールだったけど、
最近は週2.3回 足を運んでます。

もはや、スタジオ いってない(笑)


子供の頃、スイミングを習っていなかったので
学ぶことばかりの最近のプールです。
苦手なことが ハッキリしてきた(^-^;

中級水泳は、今の私にとっては、
辛いけど…泳ぎきった達成感は、
少なからず 自分の中で自信と成長に
なってると思うので、時間を見つけて
参加したいと思います。

まだ、1人じゃ 50×何本とか 出来ない〜
時間見つけて 筋トレもやらなきゃな。


肩こり腰痛予防で とりあえず 4泳法 25m
泳げるようなる!という目標から

いまは、肩こり腰痛予防はもちろん!

目指せ、余裕を持っての
100mの個人メドレー!!
欲を言えば 200m個人メドレー 完泳!

を目標に 泳ぎに行きたいと思います。




今週から、次男は新しいプールへ!
バスで通い始めました。

たまに見る成長の姿を楽しみに母さんも
頑張るよ♥(ˆ⌣ˆԅ)

やーっと、

テーマ:
GW おわた( *¯ㅿ¯*)

色々あったんですが…


ゆずのLIVEに行ったり♥(ˆ⌣ˆԅ)

運動したり、かけっこ教室に参加したり、

仕事に行ったり、新しい洗濯機が来たり、

Switchのマリオカートを買ったり、

映画に行ったり、ばぁばんちにいったり、

てっぱくに行ったり、、、、



その前に、
兄さん 水疱瘡になったり( ̄∀ ̄)
今日から、登校班で登校しました。

水疱瘡の潜伏期間は長いみたいで、
今週いっぱいが、勝負です。
どうか、弟達に移っていませんように(T_T)

体重もそりゃ、増えるわけで....
今日は久々に 泳ぎに行くぞー!!
って言っても5日ぶり?!笑)

明日は、幼稚園の遠足だから
約束してるミートボール 買いに行かなきゃ笑

天気、大丈夫かなぁ…

3呼吸(´×ω×`)

テーマ:
肩こり予防で始めたスイミング。
ここ最近、私...プールにハマりだした KAMO(笑)

上手く泳げない。泳げてないのは分かってる。
けど、嫌ではなくなってるのは確か¨̮ )/
時間があったら、泳ぎたいと思うようになった☆

今日この頃( *¯³¯ )︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎

泳ぎ始めた頃は、クロール呼吸は
4呼吸 できれば…なんて思ってたけど、
最近、やっぱ両方 出来た方がいい!
出来るようになりたい!って思うようになった☆

やり出した頃、反対側で呼吸したら、
まぁ溺れる(笑)息吸えない(笑)

でも、最近 何となく息吸えるようになってきた?

でもね、どーしても駄目なこと。
反対側呼吸(左)120% 耳に水が入る|ω`)

ちゃんと横 向けてないのかもしれないけど、
毎回 水抜き(笑)
試しで、左だけ耳栓でもしてみようかしら…。
その前にフォーム直せかな(^-^;
3呼吸 練習中。

とりあえず4泳法の中で好きなのは?
と聞かれたら、平泳ぎ。
嫌いなのは、背泳ぎかな(;一_一) 
次にバタフライ。
(バタフライ☆スクールで学び中です)

キックは、まだイイけど
プルブイ付けての プルがほんと苦手。

25メートルなら、いいけど、
50.75とかになると ほんと しんどい。

苦手 多すぎ(笑)
レッスンに参加しないと、自分じゃ
50以上 泳がないから なるべく参加したいと
思うこの頃です¨̮ )/

この前、初めて「タッチターン」を
教わり こちらも練習中。


次男と一緒に、
プール 楽しみ出した 母さんでした( *¯ㅿ¯*)




毎日 バッタバタ

テーマ:
今週、火水と兄さん達の授業参観&懇談会。
水木金 3日連続 超短時間 前のお仕事へ。
午後から予定がある  今週は、
セカンドワークへ( ・ㅂ・)و ̑̑
延長代とおやつ代にはなったか。。。

仕事して、私の習い事スイミング?に行き、
髪も半乾きで帰宅すれば、
幼稚園バスを筆頭に、皆 帰宅。
からの 末っ子の体操→兄の空手。

合間に家事 育児。


ウン。私、頑張ってる!!?笑ꉂꉂ
今日も頑張った!


次男のスイミングも、今の所であと3回。
イコール 
次男のスイミング送り迎えのカウントダウン。
来月からは、新しいところへ バス通いだね!
私の負担は減るけど、ちょっとだけ寂しい…笑
同じ学校のお友達 いるといいね!

末っ子も、体操の曜日変更まで あと1回。
先生は同じだけど、お友達が変わるから…
どうかな|ω`)母がドキドキです笑


ゴールデンウィークが終われば、
少し落ち着くのかな(´-ι_-`)