～*Mi-мaмa's Diary～ -2ページ目
水曜日に、職場の主婦さんと
話題になった1つ。
𓏸𓏸代に(年齢)なって、
なにか始めた事ってある
って、聞かれて👂
ちょいとフリーズして、
直ぐに思いあたりました。
先週、はじめて
(ファイと アタッく)デビューした
と。そんな話題もしつつ。
昨日、
2回目
受けに行くことができました。
はじめてのときは、
レッスンの流れから、
動きも言葉も分からずで
言われるがまま
何が何だか分からないまま( Ꙭ )💭
終わったので
２回目の昨日は、
流れと、
かろうじて言葉が少し分かることが
嬉しかったです。
昨日のコンビネーションは、
今朝も覚えてました。
猫パンチはあいかわらずですが
昨日、受けながら、
自分でも分かるほどの下手さLv追加。
それが、
膝蹴り
エアロ出身の私は、
膝蹴りが⇒ニーアップになりがち
お手本を見た情報が、
なかなか、
動きに伝達出来なくて、、、
この、出来なさすぎが
自分でも笑えて楽しかった
あとは、恥ずかしがらずに
大きく動いた方がいい
この感覚、
どっかで体験したよな〜と
遡って思い出しました
それが、たぶん20年前くらい。
バドをやりに行ったら、
順番待ちになり、
たまたま、トレーニングルームで
やっていた エアロに
訳分からなく参加した時の感じ。
前もうしろも、右も左も
言葉も何もかもが分からなくて
オロオロしながらも楽しかった。
(初めて受けたイントラさんの影響で
エアロにハマりだしましたからね
)
最近だと、6年前に、
はじめて水泳の初級レッスンに出た時も
こんな感じでした
水泳用語なんて、もちろん
1つも知らないし、
ブクブクパーから始めましたから。
改めて、大人になってからも
学べることって沢山あるし、
多少の勇気と行動さえ出来れば、
世界が広がるんだなーと
まだ2回しか受けてないけど、
身体の使い方か分かったら、
絶対に身体 絞れますね
(あと意味も✍️)
習えるものなら入門基礎だけでも
教わりたい。
そんなこんなで本日 金曜日。
いつもの、バランスボールが
システムエラーになってしまい取れなくて
ダブルキャンセル待ちで、
PUM🅿️が取れたので、
これまた、半年ぶりくらいに
PUM🅿️を受けてきます
やっと、仕事＆学校に行った
静かな時間が出来ました
日曜日、
バランスボールの前にヨガを
やってるのですが、、、
まだ、受けたことがなくて。。
受けてる方々に、
〇〇〇ちゃんには、
物足りないかもしれないけど、
いいょー！今度受けてみて！！
って言われてまして。
たまたま時間できて。
見てみたら 空いてたので…
予約して受けにいきました。
たしかに、ガッツリポーズとる。
いわゆる パワー系のヨガをやりたい
と思ってる方には、
物足りないかもですが、
ハッキリ 言ってくれるイントラさんで、
なにより、すごく勉強になる
と思いました
なるほど
って
思いながら受けてました
機会があれば、
また出てみようとおもいます。
そして、有料のバランスボール。
今回、これが地味にしんどくて
しかも、難しくて出来なくて
土曜日に、
コーチ付きのマスターズ練習の
疲れと、はじめてのクラスの🧘♀️ヨガで
疲れ果てていたのもあるかもですが、
日曜日のSwimレッスン前に、
少し泳いでみたら、、、、
体が疲れすぎてて🤦♀️
あっ、これダメなやつかもしれない❌と、
150mだけ泳いで、
レッスンに出ずに、
ゆっくりお風呂に入って帰宅したら、
1時間のお昼寝コース💤でした。
最近、やったことあるのはもちろん
(完璧にできてるものはナイ
)
初めてやる動き等が、
めちゃ、楽しい
今日この頃です。
初めてのことは
なかなか出来ないですが
これが、また楽しい
水泳を始めた6.7年前も、
多分 こんな感じだったのかもしれないです。
水泳も、まだまだ出来ないことだらけで
陸も水中も、伸び代三昧すぎると
言って貰えてるので、、、
楽しみながら 色んなことをやってみたい。
ファイと あたックに、もう少し参加出来て
猫パンチから脱出できたら、
パワー💪🏻 ̖́-ライﾄﾞ⇒自転車🚲にも
参加してみたいと思ってます。
(あっ、ダンス系は💃出来ない❌です....
昨日は、仕事終わってから、
もはや、年に1回受けるかどうかの
コンビネーションエアロに参加しまして、
音に合わせて進めてくれる
イントラさんだったら、
ややこしいステップを完璧に
出来なくても 大事なところ？で、
合わせられるので
なんとか、まだついていけるかな…。
(中級以上のステップは、
そうはいかないです)
⬆️フリーズして、入れるところから
入るしかない
音を無視してやるエアロやステップは
違和感ありすぎて、出来ません泣。
また、祝日 うけられたらいいな。
さぁ、荒れ果てた部屋を片付けましょ
木曜日、プールおやすみしたけど、
初ファイトアタッｸを受けることが出来
受けたいレッスンが増えて
(楽しみが増えて)
今まで以上に平日は分単位行動です
そして、昨日のSwim メニュー🏊♂️
Totalが、久々に2000mで、
泳いだ感満載で疲れ切ってました
𓏸𓏸マス🏊♂️
200と50と、
メドレーリレー(Fly)になりました。
およげるのか…焦
ホームジムのタオルが、
週明けから廃止になり、
マシン設置に戻るらしく....
消毒液？は、残すので、
気になる方は持参して下さい!!
に、なるということで、
さすがに、
マット類は人が使ったタオルは
嫌だなーってことで、、、
高いものじゃないのて買ってきた。
すぐ、自分のってわかるように、
家の雑巾にならないように、
リメイクしよう🧵って
買ってきたけど、、、、
結局、マイクロファイバー 3/4枚と、
水玉
しか使わなかった
しかも、足りないし（笑）
これはこれで、デザインということで
よーく見たら、
感覚で縫ったのでガタガタですが、
ただの白よりは、
可愛くなったからよし。
違う色で作るのも面倒になり、
1枚は我が家の雑巾になりました🧹
すぐ、乾くだろうしだろし😎👍
ついでに、最近ジム
内で
持ち歩いている手提げ。
(ナップサックなど色々持ってます…)
仕切れるので、
それなりに便利なのですが、
何となく、チャックが欲しい、、と、
こちらも、100均のファスナーを
縫い付けてみました。
契約ロッカーも、
めちゃ、使いやすくなりまして、
本当に借りてよかったです
さてさて、
我が家には全く関係ない三連休が
続きますが....いつも通りﾃﾞｽ。
連日の暑さでやられておりましたが、
2日目、ハプニングから始まりましたが、
見に行くことが出きました
朝イチのリレーから見に行こう、、、
車はぜったいにとめられないから、
片道43分の自転車です
自転車に乗ったら、
んっ？後輪の調子がおかしい
空気入れてみたけど、
思うように入らず
リレー諦めてそのまま自転車屋さん。
なんちゃらという、部品を変えてもらい
一旦帰宅
そして、速報見てから再度
自転車に乗ろうとしたら、
えー
自転車、やっぱりパンクじゃん
またまた自転車屋さんへ。
今。直してる自転車あるから、
30分以上かかると言われ
えー、歩いて帰宅して車で行ったところて
絶対に停められない。
どうしようかな、と悩んでたら、
代車の自転車を貸してくれるという
お言葉に甘えて、借りました。
その自転車が、
ギア無しの普通の自転車。
普段電動に乗ってる私は、
坂道は、立ち乗りしないと登れない
ちょっといつもより時間かかりましたが、
予選には間に合いまして汗だく。
予選7位で、決勝へ
2時間後 決勝!!
結果、
コーチからのはじめての試みの
アドバイスで泳いで、
タイム落としましたが⏱7位入賞。
200mは、作戦？がいっぱいで
見てる方が楽しい
はじめての試みで、また課題を
たくさん持ち帰ったことでしょう。
めちゃ緊張したって
もちろん、コーチにも動画おくりまして、
今日の朝練🏊♂️行っておりました。
小学生の時、一度も県大会さえ
出れなかった次男ですが、
親バカですが、
次男の平泳ぎを泳いでるところを
見るのは好きなので、
陰ながら応援するのみですꉂꉂ📣
そして、昼間 ジムに行けなかったわたし。
旦那が早く帰って来れて、
末っ子のお迎えに行ける‼️
というので、
はじめての fightアタッｸを
受けに行きました
全てがはじめての動きで、
かっこよくパンチ👊出来るわけでもなく
🐱猫パンチでしたが、
出来ないながらもスゴく楽しかった
PUMpより好きかも。
なかなか受けられないけど、
上手くなりたいなーと思った昨日でした。
先生にも、
可愛かった！
初めてなのに 出来てたょー。
またきてねー！
絶対に上手くなるから！
って
なんだかんだと、
受けたいスタジオレッスンが
増えつつある今日この頃です
ジャﾌﾞとか クロｽとか
用語を学ぶところからスタートです
何をしてるわけでもないのですが‥
ブログを書くまでに辿り着けず
𓏸𓏸マスの種目も決めて、
エントリー完了
ってか、また高くなったよ…
今日明日は、
次男が、またあの灼熱なプールで、
レースでして、、、、
今日は100×4のメドレーリレー
1本だけですが、
お仕事お休みできたので
見てきました。
帰ってきてから聞いたけど、
ゴーグルに水入ったらしい
動画はもちろん撮ってまして、
帰ってくるなり、
(夜練🏊♂️行くから、コーチに動画送って！
アドバイス欲しい!!)
って
母さん、疲れてないか心配でしたが、、
今日、100m1本しか泳いでないもん！
自分の意思で行くから送って🚗³₃
って
はいはい、分かりましたょ、、、と
送り届け、迎えに行ったら、
タイミングが全然合ってない！
直してもらった！！
ほら、行ってよかったでしょ!!
って
明日の200Brが本命なので、
(個人種目は全員1つしかでられないようで)
決勝に行けるように、頑張る!!から、
見に来てと
今日 行ったから良くない？なんて
話しましたが、本命の種目だけでいい。
って
見に来て！と言われたら、
昼間のレッスンおやすみして
見に行きますが、、
50×4 のフリーリレーも
泳ぐみたいで
リレーから見に行ったら、
母が、体調崩しそう
リレーは、いいから200Br見に来て
ってことで、明日も早起き弁当で
観戦しに行く予定です。
今日、帰宅して汗だくでシャワーを
浴びたら、洋服焼けはもちろん、
なぜか、背中。
中に着てたやつの日焼けしてました
日傘してるけど、
座ってるから、長ズボン履いてても、
膝だけかなり焼けるという
もぅ、足の日焼けが
めちゃめちゃ になってる☀️
今日この頃です。
明日は、昼間はジム行けないから
夜に行けたらいいけど、
旦那の帰りと天気次第だなぁ
