～*STEP BY STEP* Diary～
帰りの新幹線なうで、
1時間ほど死亡しておりました
スマホの充電も復活してきたので記録。
駅まで送ってもらい、
シャトルバスからの1枚📷↑
会場で2時間位⏰時間潰したり
スタートで、早くからスタンバイして
いたので前列に並べまして
隣に並んでいた方と一緒に、
新浜レオンさんと写真を撮れました笑。
隣の方は、函館？からって言ってたかな。
ゆういつ、お話出来た方です。
走りながら、動画とか撮ろうと思ったけど
そんな余裕なかったぁ
でも、水分は2回（ひと口ずつ）取って
途中で配っていた、
お稲荷さんは、ウエストのポケット笑
ゴールしてから、
飲み物を含め、色々もらえました
初めてのフィニッシャータオル
長いタイツandアームをつけて走りましたが、
アームは途中で暑くて、
手首の方に下げました。
5月は、ノースリーブと短パン確定です
さてさて、結果
去年のリザルトを見て、
ワンチャン、ベスト10に入れたら
いいなーと思ってましたが、、
まさかの入賞出来ました！
マラソンも秒の世界🌎🏃♀️➡️
（8位まで賞状が後日、送られるそうです）
前回、初めての１０kmは51分台⌚️
今回2回目のタイムは50分台に
🍎Watchのラップ🏃♀️➡️
45秒くらい早かったみたいです
走ってる時は、辛いのに。。
泳いでる時と同じで、終わると
また走りたくなる
来月は、泳いで走って、
新しいことにチャレンジ
水曜日くらいまで、
長いチートデーして、
ボチボチ行きまぁす
朝ランする気満々でいたら、朝は大雨。
八甲田山に連れて行ってもらおうかと
思ってましたが、この天気で山登っても
何も見えないだろうし
青森のテレビで弘前公園をみて、
そちらに連れて行って貰いました。
まぁ、車社会
早く出たのに、駐車場に🅿️停められず。
雨降ってるし、先に温泉♨️いこう！！
って🚗³₃
途中の車から🚗📷岩木山🗻
温泉から出たら、雨はやんでました☀️☀️
でも、パラパラ降ったり
曇ったり、急に晴れ間が出たり
つくしなんて、あまり見れない
ここのスポットは、
人がいっぱいでした
初めて見たので、即試食🍎
美味しかったー。
マラソン前日なのにペロリ😋🍴✨
これも、なかなか飲めない！
なんとかというカニ汁🦀
そして、買い物して帰ってきて、
夕飯までに走ってきました～🏃♂️
ここ、走っておいで～って言われたところ。
右左 田んぼの道を🌾
向かい風が凄すぎて笑えました。
風車、あれだけ回ってましたからね。
2.5km位で砂利道になったので、
折り返したら…
今度は追い風が🍃凄すぎた（笑）
じわっと汗かけて、
それから、1kmくらい歩いて散歩🚶♀️
南部せんべい、、、
何枚食べただろうか
食べないのが無理な話です。
明日の用意も終わって、
明日は5時出発です🚗³₃
今年の1月に、
期限ギリギリで🏃♀️➡️エントリーできて、
この日にお母ｻﾝに会いに青森に行く
と、決めて。
まだまだだと思っていたら、
あっという間に今日を迎えました
おばあちゃんが亡くなって、
3人を1人で連れて行った時以来。
子供たちは↑こんなんでした
末っ子は1歳くらい。
かれこれ、
１０年ぶりくらいにはなりますかね。
旅行とか✈️遠征とかも、
ここ数十年 なかったので、
新幹線に乗るのも🚄ドキドキですよ。
しかも、切符なしで🎫笑
スマホ📱で新幹線の改札を通れる🚄
というのですから
子供達が小さい頃は、
プラレールやトミカに、
どハマりしていたので
よく新幹線を見にホームまで来たなと
懐かしく思ったり
1人で新幹線に乗る🚄って、初めてかも。
20分も乗ったら、
景色が一気に変わりますね
我慢していたのに、
待ち時間に甘いの飲んで
車内でお弁当🍱
先に駅のお土産売り場へ。
以前より、種類が豊富すぎて、
迷う迷う。
とりあえず、頼まれていた南部せんべいや
職場のを選んで、その他色々
スーパー銭湯に寄って、
夕飯、何食べたい？と聞かれ、
海鮮系が食べたい！って言ったら
メバル定食は予約が必要だったみたいで、
お刺身定食
美味しかった
アップルパイを買っていてくれて、
デザートまでしっかり食べちゃいました🍎
おばあちゃんちに着いて、
おばあちゃんとお父に、
お土産を渡してご挨拶
コーヒーを飲みながら、
パソコンで麻雀やらを教わったり
そして、朝ランしようと思ったら、
夕方、走れるかな…。
今日は、青森のテレビを見ていたら
やっぱりここ行きたい
ってなりまして、
観光地変更です
雨、やんでるといいな🚗³₃
末っ子の入学式を終え、
給食も始まり、、、
朝練の荷物の入れ替えでプールには
行きますが‥小学校に送らずに、
そのまま母は仕事へ行けるように
なりました
仕事前の時間に余裕ができました。
早起きは母さん辛いけど‥
週末は、完全に夫婦入れ違い
の
予定でしたが、、、
なんたが、こちらで仕事の予定が
入ったとかで👂
金曜の夜から月曜日？火曜日？まで
居るそうです
それにしても、
毎週。水曜日の、筋肉痛がやばいです。
夜にかけて、どんどん酷くなります。
前に、バランスボールの先生に
お尻が急成長したねー
太りましたかね
違うよ筋肉ついてきてる
って、言われたことがあるのですが。
自分では分からずで。
先日、春夏のジーパンをだして履いたら
ウエストは閉まるけど、
お尻がパンパンでした
これか
‼️
陸トレのウエアの短パンも
そういえば、
もう少しゆとりがあったよなーって
気付けば、わりとピッタリになってたり。
これは、脂肪じゃなければ嬉しい
でも、体重は多少の誤差はあるものの
増えてはいません
スタジオレッスンでも、IRさんのアドバイスや
教えて頂いたことを意識して
受けられるようになってきたので、
汗のかきかたは、半端ないです
更年期症状ではないと思いたい笑
走りたい気持ちはありましたが、
水曜日はお疲れ気味なので、
セルフで、ヘアカラーでもします
参加賞のTシャツ！！
リメイクして↑こうなりましたが、
さらに、、、
↓↓↓
こうなりました
我ながら、何枚もノースリーブに
リメイクしてると、適当でも
まぁまぁ上手く縫えるように
たぶん、
袖切って着てる人は🏃♀️➡️いないよね。
キャリーケースは、
長男の✈️遠征の時に買ったので
それを使って。。。
旦那が私のPASM❤︎を登録して
新幹線の切符を取ってくれたので
ドキドキだけど信じて、
スマホで改札を通れば🚄ホームに行けるはず！
金曜日の、お昼頃に乗ります！
子供達を信じて、夕飯作って出発！！
金曜日の夜に、旦那が帰ってきます笑。
夫婦 入れ違いでーす
土曜日は学校公開なので、
中学生は登校のお弁当🍱
パパ弁当で🍙頑張ってもらいましょ。
たぶん、長男も弁当🍙いります。
いつも、
私が1人でやってることを、、
たまにはね
さぁ〜って、今週も頑張りましょう♪
