リラックスの方法<41> | ソーシャル元気人のブログ

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楽しみにお読みください。

田舎に行って、

のどかな田園風景に癒される。

そこには豊かな

緑と新鮮な空気がある。

 

「田舎は何もない」という声を聞きます。

これは大きな誤解です。

 

豊かな緑があります。

美しい自然があります。

澄み切った空気があります。

穏やかで癒される田園風景があります。

 

商業施設や娯楽施設は少ないかもしれませんが、

のんびりした環境が整っています。

 

田舎で何をするというわけでもない。

のんびり田舎町を散策するだけで十分。

田園風景を楽しむだけでいい。

 

特に日頃から都会のごみごみした

雰囲気にまれている人は、

田舎の穏やかな雰囲気に魅了されるでしょう。

観光地でなくても、行ってみる価値があります。

<田舎は意外と近くにある>

「田舎に行く」と聞くと、

遠くまで足を運ばなければいけない

イメージがあるかもしれません。

 

物理的に何百キロも離れているような気がします。

もちろん遠くに行くこともありますが、

近場に田舎はないでしょうか。

 

都会であっても、

意外と田舎が近いことがあります。

 

車や電車を使って2時間で行ける範囲なら、

近場です。

 

目を向けてみると、

意外と近場に素晴らしい田舎が

存在していることがあるものです。

 

東京であれば

「奥多摩」「東村山」があります。

大阪であれば

「能勢」「豊能」「和泉」があります。

 

木曽路周辺であれば

「妻籠宿」「馬籠宿」「奈良井宿」という

味わい深い宿場町があり、

昔にタイムスリップができます。

 

大都会と呼ばれるところであっても、

2時間ほど移動すれば、

立派な田園風景が広がっているものです。

 

<田舎に行って、

のどかな田園風景に

癒されよう>

電車や自動車に乗って田舎を訪れると、

心がほっと癒されるでしょう。

 

田舎にはのんびり穏やかな

雰囲気が広がっています。

 

山や川があり、畑や田んぼがあり、

泥道や砂利道があり、お寺や神社があり、

古い建物や街並みがあります。

 

豊かな緑や美しい自然も広がっているでしょう。

緑色のカラーをたくさん見ると、

安心を感じて、ほっと癒されます。

 

植物が多いと、酸素が多くて空気もきれい。

新鮮な空気はおいしく感じて、

呼吸するたびに全身の細胞が目覚め、

生き生きしてくる。

 

セミが鳴いていたりチョウが

飛んでいたりすることもあるでしょう。

 

田舎は、

時間の流れがゆっくり進んでいるように

感じます。

 

田舎に行くことで初心に返れたり

大切なことを思い出したりできるでしょう。

 

緊張が解けていき、心が緩やかになり、

リラックスできるのです。