健全な精神を保つためには、
コントロールの練習が必要。
いつの時代でもそうですが、
健全な精神を保つことは、
最も重要な課題です。
落ち着いた性格で、穏やかな人格になり、
知性・品性を兼ね備えた人物のことです。
健全な精神になれば、
トラブルがあっても落ち着いて対処でき、
人間関係の悩みも解決できます。
人間関係とは心の問題であり、
心の問題は精神面のコントロールに
かかっています。
精神のコントロールとは、
車の運転と同じです。
運転を知らない人間が公道を走れば、
交通ルール・ハンドルの握り方・カーブの
曲がり方を知らないため、
すぐ事故を起こします。
精神も同じように、この世の
ルール、コントロール方法を知らないと、
すぐ事故を起こします。
いらいらしたり、
人と喧嘩をしたりして、すぐぶつかります。
車の運転と同じように、
まずルールやコントロールを学び、
うまく運転できるように、
何度も練習する必要があります。
それが、
健全な精神を保つ心の習慣です。
私たちは
「車の運転免許」も必要ですが
「精神の運転免許」のほうがはるかに
重要であり、必要な免許証です。
一度でうまくいかせようと思わないことです。
車の運転の練習をせずに、
最初から車の運転ができる人などいないように、
精神も最初からうまくコントロールできる人は
いません。
私たちは、
誰でも初めは精神のコントロールが
うまくありません。
子供は、すぐ泣いたり、怒ったり、
喧嘩をしたりします。
それは精神のコントロールを
知らないからです。
人生を通してルールを学び、何度も
精神のコントロールの練習をすることで、
次第に穏やかな性格になります。
大人として、
落ち着いた性格や人格になるのです。
まず、
ルールを知り、
コントロールの練習から始めましょう。