久しぶりに２日以上のお休みの休日
そして今日は６月最終日。
そんな朝にふと思いついたのは
毎月月末くらい
「今月もよくやった！」
と自分を労っても良いのでは？
人は毎日を過ごしていると、
流されるような毎日で自分を労うことを忘れてしまう。
（毎日コツコツ自分労い時間を持ってるひともいるとは思うけど、私は寝落ちしてしまい、、）
月末は自分を労う日！
出来たこと、やれたことにフォーカスする日。
と決めてしまえば
良いのでは？
と、思った休日の朝。
６月最終日。
私はお仕事の挑戦、忘れない工夫頑張った。
疲れた時はご飯作りサボれた。
家事テキトーにやれた。
頑張るのをやめられた♪
風邪が長引いたけど何とか回復できた。
上司のおかげで出来てないにフォーカスする癖が強いなあと気づけた。
（上司が私は大丈夫と言葉で上手く縛り、出来てるを見てくれたから。ありがたいです。）
まだまだあるけど。
そして
どんな７月になるといい？
やりたいこと。
月末に自分を労い、出来たことにフォーカスする習慣を持ったとしたら
年間で12回も労いの機会を持てるという事になり
そして、年間を通して出来ていること、成長、
物事の繋がり、運の良さ、恵まれていること、ありがたい事に意識を向けられる。
毎日でももちろん良いけど、
月一くらいが俯瞰するのに丁度良いんじゃないかなあと、
思った６月最終日の一人朝活でした。
どんな６月でしたか？
