２０２１年の夏休みは
緊急事態宣言で延長にはなりましたが、
あと１日で終わりです。
長いような、短いような。
これから緊急事態宣言が解除されるまでは
分散登校で、一日おきの登校になり
まだまだ、お昼を用意する生活が続きます。
新学期が始まってから、どうなるやら〜
ですが、心身の調子を保っていく、調う生活全般が、今はすごく大事なのかなと感じます。
心身ともに
過ぎることのなく
丁度良く。
程よく。
何か問題になる時は、
過ぎることが多いかなと。
過ぎるの反対は不足だから
時にはそちらもあるかもしれませんが。
特に、過ぎていないかは
気がついていけるといい。
食べ過ぎ
飲み過ぎ
心配し過ぎ
意識向け過ぎ
頑張り過ぎ
我慢し過ぎ
過ぎるその背景には
何かしらあるのだと思いますが
過ぎることから
今の自分に気がついていけば
丁度よい方へと選択していくことがしやすくなります。
残暑が厳しくて
うっかりビールを
飲み過ぎた！
そんな夏休み終わりの気づきから。
過ぎていることはありませんか？
たまには過ぎるのもいいですけどね〜。