自分に無意識にレッテル貼ってませんか。

私は私なのに。

私は〜〜だから！ってやってる時あります。

私は助産師だから！

（出産して数ヶ月やって自分の首絞めてました気がついたら自分に呆れて笑って終了〜〜）

私はアトピーだから！

私は繊細敏感だから！

「だから」

ダメだ苦労してる、わかって欲しい、

〜〜してくれるなよ。

ウンヌンカンヌン。

と、関わるひとにやってることがあります。

私は〜〜「だから」ってすると、

自分に無意識にレッテルを貼って

だから〜〜なのよと、

マイナスを探し出して

レッテルが貼られた自分を表現しだす。

ますます、そうなっていく。。

症状だと、なかなか良くならない。

でも

私は〜〜「でも大丈夫」

ってすると、私は〜〜の波動ではなくなり、プラスの大丈夫という理由を探し出してくる。

そして、本当に大丈夫になっていく。

まあ、そんな側面もあるけどね♬

と、俯瞰して上手く付き合えるようになってくる。

物事に対して深刻になりやすい、真面目な人ほど！

何か上手く回らない時に、自分にレッテルを貼ってないか確認してみると良いです♬

私、深刻になりやすいの。

だから。。

私、深刻になりやすいの。

でも大丈夫♬