お弁当作ってると | 奈ちゅラルで生こゥ♪

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ちゃんとご飯を食べるので


お菓子の消費量がかなり減ったと思われます!





・・・・・・って、初めて実感してます(笑)


このまま腹筋割れないかなwとか思ってますが


そこはトレーニングで(;´Д`)



きのーもサウナで腹筋してましたが、


実は腹筋苦手です。。。



部活でやるような、

足上げは割と平気なんですが



ジムでやるような、

クランチ系は苦手・・・・




使う筋肉が違うから?